Przyczyny, objawy i leczenie zaburzeń obsesyjnych w miłości

Obsesyjne zaburzenie miłosne znacznie różni się od typowego zauroczenia czy romantycznej miłości. W prostych słowach to fiksacja na punkcie twoich romantycznych zainteresowań.

Po prostu myślisz, że jesteś zakochany w tej wyjątkowej osobie, ale w rzeczywistości masz na jej punkcie obsesję w niezdrowy sposób.

Zaborcza zazdrość, chęć kontrolowania obiektu swoich uczuć i maniakalne myśli o nim przytłaczają cię.

Chociaż STAREGO nie ma w Podręczniku diagnostyczno-statystycznym zaburzeń psychicznych, z pewnością jest to potencjalnie niebezpieczne zaburzenie, które należy traktować poważnie.

Kiedy cierpisz z tego powodu, jesteś przekonany, że twoje obsesyjne myśli są prawdziwą miłością. Nie możesz jeść, nie możesz spać, a jedyne, co robisz, to myślisz o ukochanej osobie – tak jak zakochana.

Istnieje jednak ogromna różnica między zdrowym związkiem a cierpieniem na obsesyjne zaburzenie miłosne. Oto przyczyny, objawy i możliwości leczenia tego zaburzenia zdrowia psychicznego.

Przyczyny obsesyjnego zaburzenia miłości

Musisz być świadomy jednej rzeczy: rzeczy, z którymi masz teraz do czynienia, nie pojawiły się dzisiaj. Nie uderzyli cię znikąd.

W większości przypadków wszystkie twoje zaburzenia psychiczne istnieją od jakiegoś czasu. Po prostu ich nie zauważyłeś lub do tej pory nie wypłynęły na powierzchnię.

Głęboko zakorzeniona trauma.

Tak właśnie jest z twoim obsesyjnym zaburzeniem miłosnym. Jego główną przyczyną są głęboko zakorzenione traumy, prawdopodobnie wywodzące się z dzieciństwa.

Mogłeś mieć zupełnie normalne dzieciństwo – a przynajmniej tak wyglądało. Miałeś dość jedzenia, miejsca do spania i pozornie normalną rodzinę.

Jednak większość ludzi, u których rozwinęły się to i podobne zaburzenia, w dzieciństwie była emocjonalnie zaniedbywana.

Może nawet nie zdajesz sobie sprawy, że czujesz, że Twoi opiekunowie nie kochali Cię wystarczająco, a może zawsze brakowało Ci ich wsparcia.

A może zbyt mocno cię popchnęli. Czy to możliwe, że zawsze zachowywali się tak, jakbyś nie spełniał ich oczekiwań?

Cóż, dlatego ciągle czujesz, że nie jesteś wystarczająco dobry. Dzieje się tak zwłaszcza w przypadku dzieci, których rodzice zostawili je w domu, ale może się to również przydarzyć tym, którzy mieli je fizycznie w pobliżu.

Zasadniczo wszyscy spędzamy całe życie na leczeniu traumy z dzieciństwa, a teraz próbujesz uzyskać miłość, której wtedy nie otrzymałeś.

Niepewny styl mocowania.

Inną częstą przyczyną OLD jest twój styl przywiązania. Jestem pewien, że słyszałeś już o wszystkich czterech z nich: bezpieczny, lekceważący-unikający, niespokojny-zaabsorbowany i bojaźliwy-unikający.

Jeśli masz niespokojny, zaabsorbowany, ambiwalentny lub niepewny styl przywiązania, to jako dziecko ciągle martwiłeś się, że rodzice cię odrzucą.

Te lęki prześladują cię przez całą dorosłość. Przenosisz wszystkie swoje traumy na swoich romantycznych partnerów.

Masz taką obsesję na punkcie możliwości, że cię opuszczą, że kończysz w związku współzależnym.

W głębi duszy nigdy nie ufałeś swoim rodzicom. Myślałeś o nich jako o niewiarygodnych i spędziłeś całe dzieciństwo oczekując, że porzucą cię w każdej minucie.

Teraz, kiedy już jesteś dorosły, tak właśnie myślisz o swoim partnerze. Kwestionujesz ich lojalność i żyjesz w ciągłym strachu, że odejdą od ciebie.

Nieszczęśliwa przeszłość miłości.

Wiesz, jak ci powiedziałem, że wszystko, co się teraz z tobą dzieje, pochodzi z twojej przeszłości? Cóż, to nie znaczy, że mówię tu tylko o twoim dzieciństwie.

STARY może być również spowodowany historią twojego życia miłosnego. Jeśli spędziłeś część czasu w małżeństwie bez miłości lub w toksycznych związkach – to jest klucz do twojego problemu.

las mejores cosas para hacer después de una ruptura

W ten sam sposób, w jaki niektórzy rodzice traktowali swoje dzieci, dokładnie tak samo traktowali Ciebie Twoi partnerzy z przeszłości. Sprawili, że poczułeś się niekochany, niechciany i niewystarczająco dobry.

Jest to szczególnie ważne, jeśli doświadczyłeś niewierności ze strony ukochanej osoby. W konsekwencji zaczynasz wierzyć, że wszystkie kobiety i mężczyźni są tacy sami.

Tak więc oczekujesz, że każda osoba, która wejdzie w twoje życie, będzie miała te same wzorce zachowań.

Jeśli twój były uważał cię za niewystarczająco i szukał rzeczy, których nie mogłeś im dać poza swoim związkiem, co powstrzymuje twojego następnego partnera przed zrobieniem tego samego?

Dlatego nie masz innego wyjścia, jak zrobić wszystko, co w Twojej mocy, aby utrzymać ich przy sobie.

Nerwica natręctw.

Osoby cierpiące na OCD mają tendencję do rozwoju STARZEGO. Ale mówię tutaj o prawdziwym OCD – a nie o trendzie, w którym każdy, kto jest uczulony, ma tendencję do pomijania samodzielnej diagnozy tego zaburzenia.

Istnieje również coś, co nazywa się OCD relacji. Zasadniczo masz tutaj obsesyjne zachowania i myśli związane z twoim związkiem. Nie możesz tego kontrolować, bez względu na to, jak bardzo się starasz.

Erotomania.

Innym schorzeniem psychicznym częstym wśród osób ze STARYM jest erotomania, która może być spowodowana schizofrenią lub chorobą afektywną dwubiegunową.

W tym przypadku pacjent wierzy, że jest zakochany w celebrycie do tego stopnia, że ​​ma na jego temat obsesyjne myśli, których nie może kontrolować.

Nie myl tego z byciem czyimś największym fanem. Możesz być zafascynowany ich karierą, a nawet postrzegać ich jako wzór do naśladowania.

Jednakże, kiedy cierpisz na erotomanię, rozwijasz rodzaj zaburzenia obsesyjno-kompulsywnego związanego z twoim zainteresowaniem miłością.

Nie tylko to: przekonujesz się również, że ta osoba również ma do ciebie silne uczucia.

Nawet jeśli twój obiekt miłości jest dla ciebie wyraźnie nieosiągalny, nadal wierzysz, że wy dwoje macie być i że to jest prawdziwa miłość.

W niektórych skrajnych przypadkach pacjenci zaczynają prześladować swoje zainteresowanie miłością, a nawet stają się agresywni, gdy nie odwzajemniają swojej miłości.

Zaburzenie osobowości z pogranicza: zaburzenie typu borderline

Pograniczne zaburzenie osobowości często idzie w parze ze STARYM. Charakteryzuje się niestabilnością emocjonalną, typową dla osób cierpiących na STARY.

¿Girar me ayudará a perder peso?

W rzeczywistości obawa przed porzuceniem jest głównym objawem tych zaburzeń zdrowia psychicznego.

Niepewność.

Nie musisz cierpieć z powodu schorzeń psychicznych, aby rozwinąć STAROŚĆ. W rzeczywistości to zaburzenie jest czasami spowodowane pozornie małymi rzeczami.

Niska samoocena jest powszechna u wszystkich cierpiących na obsesyjne zaburzenie miłosne. Twoja niepewność może mieć różne przyczyny, ale one zawsze istnieją.

Jednak w większości przypadków nie jest to tak oczywiste. W rzeczywistości możesz nawet odgrywać rolę pewnej siebie osoby, która nie wykazuje żadnych oznak niepewności.

Nie chodzi o to, że tylko okłamujesz innych na ten temat – nie jesteś też szczery wobec siebie.

Odmawiasz zmierzenia się z problemami z niską samooceną, ponieważ wiesz, że spojrzenie prawdy w oczy złamałoby cię.

Problem polega na tym, że w głębi duszy twoja narcystyczna podświadomość myśli, że ukochana osoba jest lepsza od ciebie.

Postrzegasz siebie jako osobę zastępczą i niewartą ich miłości i uwagi, więc robisz wszystko, co możesz, aby ich zdewaluować. W końcu to jedyny sposób, w jaki wy dwoje możecie być na tym samym poziomie, prawda?

Nie tylko to: myślisz też, że nigdy nie znajdziesz kogoś innego, jeśli cię opuści. Postrzegasz siebie jako osobę niekochaną i uważasz, że nie zasługujesz na szczęście.

Nie ma więc znaczenia, jak traktuje Cię Twoja druga połówka – wciąż widzisz ją jako jackpot. W końcu tylko oni zgodzili się być z tobą.

Jakie są objawy zaburzeń obsesyjno-miłosnych?

Chociaż każda osoba jest wyjątkowa, istnieją pewne wzorce zachowań wspólne dla wszystkich osób ze STARYM. To są czerwone flagi, na które powinieneś zwrócić uwagę, jeśli podejrzewasz, że masz ten stan.

Ekstremalna zazdrość.

Jednym z pierwszych objawów obsesyjnych zaburzeń miłosnych jest niekontrolowana zazdrość. Ale nie mówię tutaj o uroczej, typowej zazdrości, którą mają wszystkie zakochane pary.

Mówię o niezdrowej zazdrości, która przytłacza Cię i całkowicie przejmuje Twoje myśli.

Obsesyjna zazdrość

Nazwa mówi sama za siebie: masz obsesję na punkcie tego, że twoja znacząca osoba robi coś za twoimi plecami.

Widzisz wszystkich jako zagrożenie: ich przyjaciół, współpracowników, znajomych i dosłownie każdą osobę, z którą się komunikują.

Ilekroć wychodzą bez ciebie, przejawiasz różne rodzaje obsesyjnych zachowań. Myślisz o możliwości zakochania się w kimś innym.

Ciągle martwisz się, że znajdą kogoś lepszego od Ciebie i zastąpią Cię w mgnieniu oka.

Sprawdzasz ich telefon, szukasz podejrzanych smsów, śledzisz ich i zawsze szukasz jakiegoś dowodu.

Urojona zazdrość

Istnieje również coś, co nazywa się zazdrością urojeniową lub chorobliwą, która jest jeszcze bardziej dotkliwa.

Zaburzenie to czasami idzie w parze z innymi chorobami psychicznymi, takimi jak erotomania, schizofrenia czy choroba afektywna dwubiegunowa.

W przypadku zaburzeń urojeniowych jesteś zazdrosny o ukochaną osobę swojej celebryty i życie, które nie obejmuje ciebie.

Niemniej chorobliwa zazdrość zdarza się również w prawdziwych związkach. Zasadniczo jesteś przekonany, że twój partner jest niewierny, mimo że nie ma żadnych dowodów ani faktów na twoje wątpliwości.

Wymyślasz niemożliwe scenariusze, aby wesprzeć swoją obsesję. Stajesz się paranoikiem i zamieniasz całe swoje życie w poszukiwanie dowodów na swoje urojeniowe twierdzenia.

Zaburzenie przywiązania.

To zupełnie normalne, że jesteś emocjonalnie przywiązany do swojego partnera – w końcu to część każdego romantycznego związku.

Jednak kiedy cierpisz na STARO, wykazujesz oznaki niezdrowego zaburzenia przywiązania, które jest również chorobą psychiczną.

Twoja ukochana osoba jest centrum twojego Wszechświata. Cieszysz się tylko wtedy, gdy są w pobliżu i nie przejmujesz się tym, co dzieje się poza twoim związkiem.

Nie tylko jesteś od nich emocjonalnie zależny – rozwinęłaś również pewną formę uzależnienia. Nie wyobrażasz sobie spędzenia dnia bez tej osoby, ponieważ tylko ona nadaje sens Twojemu życiu.

Wszystko poza nimi jest bezcelowe i wkładasz cały swój wysiłek i wysiłek w utrzymanie tego związku. To twoja przyczyna istnienia i jedyny powód, by oddychać.

Obsesyjne myśli.

Co jeśli mój chłopak lub dziewczyna mnie opuści? Czy naprawdę mnie kochają? A jeśli spotykają się z kimś innym? Jak mogę uniemożliwić im odejście ode mnie?

Czy te pytania brzmią znajomo? Nie zrozum mnie źle: wszyscy mamy podobne myśli, gdy nasz związek przechodzi kryzys.

Jednak jesteś inny. Te myśli pojawiają się w twoim umyśle znikąd, nawet jeśli wszystko idzie gładko.

Twój partner jest wszystkim, o czym możesz myśleć, ale nie myślisz zbyt wiele o jego dobrym samopoczuciu: cały skupiasz się na jego obecności w twoim życiu.

A najgorsze jest to, że nie możesz kontrolować swojego umysłu – to działa na odwrót.
Cóż, jeśli to nie jest oczywisty znak STAREGO, to co nim jest?

Zaborczość.

Jest ogromna różnica między zazdrością a zaborczością. Kiedy jesteś zazdrosny, twoim największym lękiem jest niewierność partnera.

Nie chcesz stracić ich na rzecz innego mężczyzny lub kobiety i zrobisz wszystko, co w Twojej mocy, aby temu zapobiec.

Jednak kiedy jesteś zaborczy, chcesz tej osoby tylko dla siebie.

Nie lubisz przyjaciół i członków rodziny swojej ważnej osoby tylko dlatego, że poświęcają im uwagę, która powinna być zarezerwowana tylko dla Ciebie.

Gdyby to zależało od ciebie, rzuciliby pracę. Nie mieliby żadnych hobby ani zainteresowań poza twoim związkiem.

cómo hacer feliz sexualmente a tu hombre

Powinni przestać istnieć jako jednostki i zainwestować całą swoją energię w bycie twoją dziewczyną lub chłopakiem.

W końcu tak się toczy, więc dlaczego by nie? Najlepiej byłoby, gdybyś stał się jedynym zajęciem tej osoby.

Pragnienie kontroli.

Następnym na liście objawów obsesyjnego zaburzenia miłosnego jest fakt, że jesteś maniakiem kontroli.

Nienawidzę ci tego zdradzać, ale nie jesteś opiekunem swojego partnera ani małym dzieckiem bez odpowiednich umiejętności podejmowania decyzji.

Bądźmy szczerzy: maskujesz tutaj swoje prawdziwe intencje.

Udajesz się pod fałszywymi pretekstami, że po prostu próbujesz chronić ich przed wszystkim złym w tym surowym świecie i zachowujesz się, jakbyś tylko martwił się o ich dobre samopoczucie.

Udajesz, że przejmujesz część ich ciężaru, podczas gdy tak naprawdę krok po kroku przejmujesz kontrolę nad ich życiem.

Chcesz, aby Twój partner żył tak, jak chcesz. W praktyce oznacza to, że mają wykonywać Twoje polecenia bez zbędnych pytań.

W końcu wiesz, co jest dla nich najlepsze, prawda?

Szukam otuchy.

Ustaliliśmy już, że jesteś niepewny i próbujesz uleczyć swoją niepewność na wszystkie złe sposoby – poprzez swoje romantyczne relacje.

Kiedy cierpisz na to zaburzenie psychiczne, nieustannie szukasz wsparcia od swojego partnera.

Zadajesz im pytania, takie jak: Czy mnie kochasz? Czy możesz żyć beze mnie? Co byś zrobił, gdybyśmy się zerwali?

Bez względu na to, jak cię traktują lub co robią, aby udowodnić swoją miłość do ciebie, nigdy nie ufasz im w pełni. Nawet jeśli jest dość oczywiste, jak ważny jesteś dla swojego partnera, Twoje wątpliwości zawsze wygrywają.

Najgorsze jest to, że nie ma właściwej odpowiedzi na żadne z tych pytań – przynajmniej nie tej, która dałaby Ci satysfakcję.

Może nie mówią ci, jak bardzo cię kochają, tak często, jak chciałbyś to usłyszeć. Albo nie jesteś zadowolony z tonu ich głosu.

Sam ten objaw może być oznaką lęku w związku. Jeśli jednak pokazujesz również inne znaki, jedno jest pewne: cierpisz na STARY.

Niezdolność do zaakceptowania odrzucenia.

Nie musisz być w romantycznym związku, aby pokazać czerwone flagi obsesyjnego zaburzenia miłosnego. Wystarczy, że będziesz się w kimś podkochiwać i ta osoba cię odrzuci.

Bądźmy szczerzy: nikt nie lubi słuchać odpowiedzi „nie”. Nie jest przyjemnie dowiedzieć się, że osoba, którą lubisz, nie lubi cię z powrotem.

Ta świadomość miażdży naszą samoocenę i może sprawić, że przez chwilę wszyscy poczują się nieszczęśliwi. Jednak czy nam się to podoba, czy nie, takie rzeczy się zdarzają.

Zwykle ludzie w takiej sytuacji przez jakiś czas czują się źle, ale w końcu idą dalej. Musisz zaakceptować fakt, że kogoś nie pociągasz lub po prostu nie chce ci dać szansy.

Ale nie ty. Odmawiasz zrozumienia tego pomysłu i zupełnie nie jesteś w stanie przyjąć odrzucenia. Jak na ironię, kiedy to się dzieje, twoje uczucia do tej osoby nasilają się.

Masz obsesję na ich punkcie i wkładasz całą swoją energię w próby zmuszenia ich do zmiany zdania.

Myślistwo.

Wiele osób cierpiących na STAROŻYTNOŚĆ staje się stalkerami w pewnym momencie swojego życia. Nie ma znaczenia, czy twój obiekt miłości cię nie chce, czy wątpisz w wierność partnera.

Tak czy inaczej, prawdopodobnie zainwestujesz całą swoją energię w dotarcie do sedna ich miejsca pobytu i działań.

Możesz śledzić ich wokół lub korzystać z każdej okazji, aby przejrzeć ich telefon i media społecznościowe – wynik jest taki sam.

Jak leczyć obsesyjne zaburzenie miłości?

Brak kontaktu.

Jeśli chcesz wyleczyć się z tej choroby psychicznej, pierwszą rzeczą do zrobienia jest przecięcie wszelkich możliwych więzi z obiektem twojego zauroczenia, zwłaszcza jeśli mówimy o osobie, z którą nie jesteś nawet romantycznie związany.

Zaufaj mi: to nie jest ktoś, z kim możesz mieć zdrowe relacje.

Nie ma już pojawiania się w miejscach, w których możesz ich spotkać, nie pytaj o nich znajomych i członków rodziny, ani nie śledź ich w mediach społecznościowych.

Oczywiście nie ma mowy o żadnych sms-ach czy rozmowach telefonicznych.

Nie robisz tego po to, by poczuli twoją nieobecność. Robisz to, żeby się wyleczyć.
Wiem, że to ostatnia rzecz, o której myślisz, ale zaufaj mi – to jedyna możliwa opcja.

tés que te hacen bajar de peso rápido

Samozatrudnienie.

Tymczasem musisz być zajęty. Skoncentruj się na zajmowaniu się czymkolwiek lub kimkolwiek oprócz twojego zainteresowania miłością.

Widzisz, poświęciłeś tyle czasu i energii na obsesję na punkcie tej osoby, więc teraz masz dużo pustej przestrzeni w swoim życiu.

W momencie, gdy się znudzisz, wrócisz do starych sposobów. Właśnie dlatego musisz znaleźć nowe sposoby na fizyczne i psychiczne zmęczenie.

Znajdź nowe hobby, chodź na siłownię, zacznij uczyć się nowych rzeczy, spotykaj się z przyjaciółmi… Zrób wszystko, aby nie myśleć o swojej obsesji.

Psychoterapia.

Szukanie porady medycznej w związku ze swoimi problemami zdrowotnymi nie jest wstydem. Odwiedź specjalistę lub zadzwoń na pogotowie ratunkowe, jeśli uważasz, że twój stan wymyka się spod kontroli.

Otrzymasz potrzebną pomoc, a eksperci przedstawią Ci różne opcje leczenia, aż znajdziesz tę, która najbardziej Ci odpowiada.

Kiedy idziesz na psychoterapię, specjalista od zdrowia psychicznego nie tylko zajmie się twoimi objawami, ale także zagłębi się w tobie, aby znaleźć przyczyny tego stanu.

Psychiatria brzmi przerażająco, ale zaufaj mi: czasami jest to jedyne miejsce, w którym możesz nauczyć się, jak znaleźć zdrową miłość w przyszłości.

Tam będziesz otoczony ekspertami, którzy będą trzymać Cię za rękę na ścieżce Twojego powrotu do zdrowia.
Przejdziesz przez różne rodzaje ewaluacji, które pomogą Ci rozwiązać Twój problem na dłuższą metę.

Lek.

Wreszcie, jeśli nic innego nie pomoże, dostaniesz leki, które ci pomogą.

Nie należy jednak przyjmować żadnych leków bez konsultacji z lekarzem. Trzymaj się przepisanej dawki, a obiecuję, że w mgnieniu oka poczujesz się lepiej.

Owinąć:

Będę z tobą szczery: obsesyjne zaburzenie miłosne może być ciężkim stanem, ale na szczęście można je skutecznie leczyć.

Najważniejsze jest to, że masz świadomość, że możesz mieć problem. W przeciwnym razie nie byłoby cię tutaj, prawda?

Oznacza to, że zrobiłeś pierwszy i najtrudniejszy krok: zmierzyłeś się ze swoim stanem tak bardzo, jak cię to przeraża. Od teraz wszystko będzie o wiele prostsze i wyzdrowiejesz!