Bądź silny, aby puścić wszystko, co czyni cię nieszczęśliwym

Chociaż różni ludzie mają różne ambicje i aspiracje życiowe, jedno jest pewne -wszyscy mamy wspólny cel szczęścia. Cokolwiek robimy w życiu i kimkolwiek się spotkamy, robimy to z nadzieją, że osiągniemy nasz ostateczny cel i że będziemy naprawdę szczęśliwi.



Nie można zdefiniować szczęścia, ponieważ nie reprezentuje tego samego dla wszystkich. Myślę jednak, że wszyscy staramy się znaleźć wewnętrzny spokój, który wszyscy łączymy z pojęciem szczęścia.



I choć możemy myśleć, że ciężko pracujemy, aby osiągnąć to szczęście, większość z nas nie wie, że tak naprawdę nie jesteśmy szczęśliwi. To my oddajemy za dużo życia ludziom i rzeczom, na które na to nie zasługują.



se siente como si me hubieran dado un puñetazo en el estómago

Jedyną rzeczą, o której zawsze musisz pamiętać, jest to masz pełną kontrolę nad swoim życiem. Nie, nie możesz wpływać na każdą drobną rzecz, która dzieje się wokół ciebie i nie możesz wpływać na wszystkich w swoim życiu, ale możesz wybrać reakcję na tych wszystkich ludzi i rzeczy.

To, co możesz wybrać, to tego, na kogo pozwalasz być częścią swojego życia. Możesz wybrać, kogo i na co wpuszczać oraz kogo i na co odpuszczać.



Nie będę cię okłamywać -odpuszczenie nigdy nie jest łatwe. Czasami podświadomie trzymamy się rzeczy i ludzi, którzy faktycznie czynią nas nieszczęśliwymi.



Robimy to, ponieważ boimy się wyjść z naszej strefy komfortu i ponieważ czujemy się komfortowo z czymś, co jest nam znane, nawet jeśli to sprawia, że ​​jesteśmy nieszczęśliwi. Odpuszczanie to trudne, ale zmieniające życie doświadczenie.

A przede wszystkim musisz to zrobić w pewnym momencie swojego życia. I zamiast zaczynać w tej chwili, odkładasz to na później.



Masz różne usprawiedliwienia dla życia w swojej strefie nieszczęścia; myślisz, że nadejdzie czas, kiedy łatwiej ci będzie odejść, usprawiedliwiasz się jako zbyt zajęty, aby myśleć o rzeczach, które cię niepokoją, i usprawiedliwiasz ludzi w swoim życiu i ich miejsce w nim. Tak czy inaczej, surowa prawda jest taka, że ​​od lat nie przeprowadziłeś się z jednego miejsca.



I choć wciąż obiecujesz sobie, że wkrótce dokonasz wielkich zmian w życiu, w praktyce nic nie robisz.

Jestem tutaj, aby powiedzieć, że nie ma lepszego momentu, aby zacząć od tych zmian niż teraz. Nie jutro, nie w przyszłym tygodniu, nie w poniedziałek, nie na wiosnę, ale dokładnie w tym momencie.

Jestem tutaj, aby powiedzieć Ci, abyś uwolnił się od przeszłości! Przeszłość istnieje z jakiegoś powodu. Ludzie, którzy nie dotarli do twojej teraźniejszości i którzy nie dotrą do twojej przyszłości, najwyraźniej nie byli godni twojego czasu i energii.

Pierwszą rzeczą, którą musisz zrozumieć, puszczając przeszłość, jest fakt, że nie możesz jej zmienić. Wszyscy żałujemy i wszyscy chcielibyśmy, aby były pewne rzeczy, które zrobiliśmy inaczej. Ale nie możesz zmienić sposobu, w jaki ludzie cię traktowali i jak traktowałeś ludzi.

Zamiast marnować energię na myślenie o tym, jak mogło się okazać, że sprawy wyglądają inaczej, porzućcie wszelkie urazy i niechęć do innych, a co najważniejsze do siebie. Jeśli byłeś tym, który źle traktował kogoś w przeszłości i to cię pochłania, jedyne, co możesz zrobić, to poprosić o wybaczenie od tej osoby i od siebie.

¿Qué me puede ayudar a perder peso más rápido?

Kiedy to zrobisz, zostaw przeszłość w przeszłości i skup się na poprawie swojej teraźniejszości i przyszłości.

Jestem tu, by powiedzieć wam, abyście uwolnili się od negatywności ponieważ nigdzie cię to nie zaprowadzi. Tak, wiem, że wszyscy żyjemy w stresie i że wokół nas są negatywne rzeczy. Czujesz się, jakbyś był bombardowany negatywnymi wiadomościami i negatywnymi ludźmi, i po prostu nie możesz się powstrzymać od stania się tym samym.

Z czasem czujesz się, jakbyś był otoczony pesymizmem, a co najważniejsze, zaczynasz podążać za tymi negatywnymi wzorami. I chociaż nigdy nie możesz całkowicie zmienić swojego otoczenia, zawsze możesz zmienić swoje spojrzenie na rzeczy.

Możesz spróbować znaleźć coś pozytywnego we wszystkim i każdym, kogo spotkasz. Możesz przeprogramować się, by być optymistą.

I przede wszystkim, Jestem tu, by powiedzieć ci, żebyś uwolnił toksycznych ludzi! Niestety, czasami najbliżsi nam ludzie sprawiają, że jesteśmy nieszczęśliwi.

A kiedy przychodzi ci się zastanowić, ma to doskonały sens - są to ludzie, na których ci najbardziej zależy, dlatego konsekwentnie są to ludzie o największym wpływie na ciebie. I chociaż od czasu do czasu odczuwasz lekkie zranienie niektórymi słowami i czynami ludzi wokół ciebie, jeśli staje się to ich wzorem zachowania, być może nadszedł czas, aby przemyśleć swoje relacje.

Nie mówię tu tylko o twoich romantycznych związkach, mówię o twoich przyjaźniach, a nawet relacjach rodzinnych. O ile boli, musisz puścić każdego, kto sprawia, że ​​czujesz się niegodny i niewystarczający.

Musisz uwolnić każdego, kto sprawia, że ​​czujesz się nieszczęśliwy, pomimo całej historii, jaką możesz mieć z tymi ludźmi i pomimo wszystkiego, co z nimi przeżyłeś.

Wiem, że jest to coś, o czym nawet nie myślisz i nie powiem ci, że będzie to łatwe, ale zaufaj mi - będzie tego warte.

cómo cambiar tu vida sexual