Przez całe życie nigdy nie byłam osobą, która bałaby się zmian lub unikała wyzwań. Cieszyłem się z każdej nowej okazji, by wyjść poza swoją strefę komfortu i nigdy nie bałem się, że coś po drodze zgubię...
Zmagasz się z niepokojem i czujesz się jak ciężar, niekochany i trudny do pokonania? Ten artykuł może Cię uspokoić...
Jeśli naprawdę chcesz umówić się z dziewczyną z niepokojem, wiedz, że nie będzie to łatwe, ale będzie warto – po prostu daj jej czas na wyjaśnienie wszystkiego...
Lęk może cię całkowicie pochłonąć, ale najgorsze w nim jest brak świadomości wszystkich objawów, które ze sobą niesie...
Jakie są główne przyczyny i najczęstsze objawy lęku w związku? Jak możesz z niego wyleczyć się w zdrowy sposób? Czytaj dalej, aby się dowiedzieć!..
Kiedy pojawia się niepokój, czasami trudno cię kochać, wiesz? To tak, jakby świat był ogromnym huraganem, który nie pozwala ci uciec z jego uścisku, a twój umysł po prostu idzie z tym całym bałaganem, nigdy nie zdając sobie sprawy, co sam sobie robi...
Stres to coś, z czym mamy do czynienia na co dzień. Jest praca, rodzina, także nasze zdrowie i przyszłość. Tak wiele rzeczy, które podkreślamy, że nawet nie jesteśmy tego świadomi. Pozostają w tyle naszych umysłów, powoli zabierając nam zarówno zdrowie psychiczne, jak i fizyczne...
Jedyny sposób, w jaki twój lęk zwycięży, to pozwolić mu być twoim szefem. Więc walcz dalej i nigdy nie pozwól mu wygrać. Masz to...
Jeśli jesteś niespokojny i nadmiernie myślisz, wiesz, że życie z lękiem i próba radzenia sobie z nim to codzienna walka. Ale nie zawsze jest tak samo, ponieważ niektóre dni są lepsze, a inne trochę gorsze...
Stres jest poważnym problemem i niezależnie od tego, czy jest spowodowany problemami z pracy, czy ze zdrowiem, w różny sposób wpłynie negatywnie na Twój związek. Skutki stresu są podstępne. Odbija się to na zdrowiu fizycznym, emocjonalnym i w związku, prawdopodobnie bardziej niż myślisz...
Jako osoba borykająca się z lękiem znalazłam kilka rzeczy, które pomogły mi w procesie zdrowienia. Chcę podzielić się z Tobą moim doświadczeniem...