Lęk

Jak odwróciłem losy niepokoju w pracy
Jak odwróciłem losy niepokoju w pracy
Przez całe życie nigdy nie byłam osobą, która bałaby się zmian lub unikała wyzwań. Cieszyłem się z każdej nowej okazji, by wyjść poza swoją strefę komfortu i nigdy nie bałem się, że coś po drodze zgubię...
5 znaków ostrzegawczych, że jesteś zbyt zestresowany
5 znaków ostrzegawczych, że jesteś zbyt zestresowany
Stres to coś, z czym mamy do czynienia na co dzień. Jest praca, rodzina, także nasze zdrowie i przyszłość. Tak wiele rzeczy, które podkreślamy, że nawet nie jesteśmy tego świadomi. Pozostają w tyle naszych umysłów, powoli zabierając nam zarówno zdrowie psychiczne, jak i fizyczne...
5 oznak stresu wpływa na twoje życie miłosne
5 oznak stresu wpływa na twoje życie miłosne
Stres jest poważnym problemem i niezależnie od tego, czy jest spowodowany problemami z pracy, czy ze zdrowiem, w różny sposób wpłynie negatywnie na Twój związek. Skutki stresu są podstępne. Odbija się to na zdrowiu fizycznym, emocjonalnym i w związku, prawdopodobnie bardziej niż myślisz...