Alison Sweeney opowiada, czego kobiety mogą nauczyć się ze sposobu odżywiania się mężczyzn
Brian Bowen Smith Jeśli ktoś wie, jak trudna może być zmiana, to Alison Sweeney. Przez 13 sezonów siedziała w pierwszym rzędzie, obserwując, jak zawodnicy zmieniają swoje ciała i życie jako gospodarzNajwiększy przegrany. A jako współpracownik REDBOOK, Ali szczerze mówi o swoich zmaganiach, by utrzymać zdrową wagę. Kiedy więc kilka lat temu zdecydowała się cofnąć i ponownie ocenić swoją karierę, jej harmonogram nie obejmował wylegiwania się przy basenie i jedzenia bon-bons. Właśnie skończyła pisać swoją trzecią powieść, która ma się ukazać w przyszłym roku, została gwiazdą i producentem wykonawczym w filmie Hallmark Channel w przyszłym miesiącu.Miłość na antenie, podpisała kontrakt i współwykonawcza wyprodukowała siedem kolejnych filmów dla sieci kablowej w oparciu o bestsellerMorderstwo z kawałkami czekoladyserial i wyreżyserowane odcinkiSzpital Ogólny. Oto krótki rzut oka na to, czym podzieliła się z nami nasza sierpniowa galówka z okładki:
¿Qué encuentran los hombres físicamente atractivos?
O braku silnych ról kobiet w Hollywood:
„Bardziej martwię się o takie sprawy mojej córki. Jestem bardzo przekonany, że dziewczęta - i ogólnie dzieci - nie są dobrze reprezentowane przez kobiety. Chodzi mi o to, że Doc McStuffins nie powinien być jedynym programem telewizyjnym, w którym kobieta ma prawdziwą pracę. Księżniczka nie jest zajęciem, do którego mogą aspirować nasze córki!
O różnicach między mężczyznami i kobietami w podejściu do diety:
„Mężczyźni są bardzo praktyczni. To tak, jakby czuli, że muszą uważać na swoją wagę, powiedzą: „Będę jadł zieloną fasolkę przez cały tydzień” i to koniec historii. Nie torturują się. Chciałbym być taki bardziej!
Dlaczego mężczyźni nie czują tego samego poczucia winy, jak kobiety, jeśli chodzi o pracę i przebywanie z dala od rodziny:
las películas para niños más divertidas de todos los tiempos
„Myślę, że dla mnie i prawdopodobnie wielu kobiet to dlatego, że postrzegam siebie jako osobę, która nie powinna potrzebować pomocy. Nienawidzę prosić o pomoc. To znaczy, nie mogę stać, kiedy nie mogę otworzyć słoika z musztardą. To najbardziej absurdalna rzecz. Instynkt podpowiada mi, że robię to sam, bo nie chcę czuć się nieodpowiedni ”.
la forma más fácil de quedar embarazada
Jej najlepsza rada dotycząca szybkiego rozpoczęcia odchudzania:
„Myślę, że problemy z wagą są w ostatecznym rozrachunku większe niż odżywianie i ćwiczenia. Musisz pokonać „niedostatek”. Musisz zdecydować, że zdrowszy styl życia to coś, czego osobiście pragniesz - nikt inny nie może tego za Ciebie zrobić ”.
Aby dowiedzieć się więcej o tym, jak utrzymuje szczęśliwe małżeństwo (obejmuje coroczną ocenę związku), jej wskazówki dotyczące zaszczepiania zdrowego obrazu ciała swojej córce (wszyscy możemy się z tego nauczyć!) Oraz jedną prostą sztuczkę, którą każdy może zrobić, aby schudnąć , odbierz swój egzemplarz magazynu REDBOOK w kioskach 21 lipca.
Brian Bowen Smith