95-letni jogin mówi, że możesz dożyć 130 lat, jeśli to zrobisz

Okulary, nos, pielęgnacja wzroku, policzek, czerwony, kurtka, czapka, miłość, broda, czapka z daszkiem, Facebook, Yogi Kazim Gurbuz

Istnieje wiele książeczek zdrowia i ćwiczeń -nawet przepis na zupę—To twierdzą, że wiedzą, jak można żyć do 100 lat. Ale turecki guru jogiKazim GurbuzMówi, że w rzeczywistości nie potrzebujesz magicznych potraw ani specjalnych treningów, aby żyć dłużej - po prostu musisz się nad tym zastanowić.



„Możemy dożyć 130 lat” - powiedział. „Każdy ma moc, jeśli dobrze zadba o swoje ciało, wtedy będzie żył tak samo jak ja”.