7 nawyków par wysoce seksualnych
HBO Jeśli kiedykolwiek byłeś zaangażowany w długotrwały, zaangażowany związek - taki, który ma wzloty, upadki, złe dni, a nawet złe lata - wiesz, że utrzymywanie seksownego życia konsekwentnie może okazać się wyzwaniem. Kiedy minęło wiele lat lub dziesięcioleci od tego bardzo naładowanego, namiętnego etapu, na którym istnienie twojego partnera jest wystarczającym powodem, aby zedrzeć z niego ubranie, potrzebujesz czegoś więcej niż szalejących hormonów i podniecenia nieznanego ciała, aby utrzymać zdrowe życie seksualne. Więc co takiego jest w przypadku tych par, które wciąż zachowują się jak napalone nastolatkizrobićpodtrzymywać rozpęd?
¿Mis senos se harán más pequeños después de amamantar?
1. Każdego dnia wyznaczają sobie czas na bycie razem
Bez względu na to, jak bardzo pracowite są ich dni, pary, które mająwspaniały seksuczyń z nawyku priorytetowe spędzanie czasu razem - nawet jeśli oznacza to wymykanie się na 10 minut, aby porozmawiać, przytulić, dotknąć lub zrobić coś.
`` Bardzo intymne pary świadomie wyznaczają regularny, celowy czas na intymność razem, niezależnie od tego, czy jest to specjalnie seksualne, czy nie '' - mówi Diana Daffner, ekspertka od intymności, która prowadzi warsztaty pod hasłemOdosobnienia intymnez mężem od 31 lat, Richardem. Para napisała książkę pt Seks tantryczny dla zapracowanych par: jak pogłębić swoją pasję w zaledwie dziesięć minut dziennie . „W naszym przypadku praktykujemy to, co głosimy, i codziennie mamy 10-minutową jedność intymności seksualnej, która przynosi radość i zachwyt na resztę naszego dnia”.
Oczywiście będą dni, kiedy nie będziesz w stanie uprawiać seksu lub po prostu go nie czujesz. Celem nie jest zmuszanie się do zrobienia czegoś, czego nie chcesz, ale znalezienie innych sposobów na utrzymanie intymności przy życiu (penis i pochwa są całkowicie opcjonalne), nawet jeśli oznacza to trzymanie się za ręce na kanapie i napadowe oglądanieGra o tron.
2. Spędzają czas osobno
Równie wspaniałe, jak wspólne spędzanie czasu, oddzielanie części wszechświata i dążenie do własnych interesów sprawia, że jesteś bardziej pożądanym partnerem. Przypomnij sobie dreszczyk emocji, jaki odczuwałeś, gdy po raz pierwszy spotkałeś swojego partnera, który wydawał się zagadką - i miej wiarę, że możesz odtworzyć to uczucie w długotrwałym związku, jeśli nadal będziesz spędzać część swojego życia oddzielnie od siebie.
„Dystans daje możliwość indywidualnego rozwoju, pielęgnowania tajemnicy i tęsknoty za bliskością” - mówi Jess O'Reilly, seksuolog mieszkający w Astroglide. „Spędzanie zbyt dużo czasu razem może wyssać erotyzm ze związku, ponieważ pasja słabnie wraz ze znajomością”.
Zatrzymaj znajomych iregularne wieczory z niminaucz się innego języka, nawet jeśli twój partner jest szczęśliwie jednojęzyczny, i spraw, by Twoje hobby było równie ważne, jak wieczorne randki. Im bardziej interesujesz się światem, tym bardziej jesteście dla siebie interesujący jako partnerzy życiowi - i to jest niesamowicie seksowne.
3. Rozmawiają o seksie
Łatwo jest mieć gorącą przygodę na jedną noc, ale gorący seks w Dniu 1194 wymaga pracy - i dużo komunikacji. Wysoko seksualne pary nie uważają za tabu wyraźnego i skutecznego proszeniaczego chcą podczas seksuwsłuchiwać się w potrzeby swoich partnerów i - co może najważniejsze - mieć poczucie humoru, gdy sprawy w łóżku nie układają się tak, jak sobie tego życzyli.
„Badania pokazują, że mówienie o seksie (nawet podczas seksu) prowadzi do bardziej satysfakcjonującego seksu” - mówi O'Reilly. Nowe badanie ujawnia, że ci, którzy wierzą w `` rozwój seksualny '' (przekonanie, że możesz pracować nad poprawą seksu i przezwyciężanie wyzwań), mają szczęśliwsze relacje niż ci, którzy wierzą w `` przeznaczenie seksualne '', przekonanie, że jeśli masz na myśli aby być razem, seks nastąpi ”.
4. Myślą o „miłości” jak o czasowniku, a nie o rzeczowniku
Miałeś kiedyś partnera tak w sobie, że seks kończy się jednostronnym koszmarem, który cię opuszczamasturbacja się do orgazmu? Pary, które prowadzą świetne życie seksualne, koncentrują się bardziej na tym, co mogą dać swojemu partnerowi, niż na tym, co mogą uzyskać w zamian - zarówno w sypialni, jak i poza nią.
„Kiedy oboje partnerzy koncentrują się na kochaniu, są aktywni i robią dla swojego partnera” - mówiPaul DePompo, certyfikowany psycholog kliniczny, autor i mówca specjalizujący się w relacjach. „To buduje intymność. Skoncentrowanie się na byciu kochanym w przeciwieństwie do kochania jest bardziej pasywne i sprawia, że para skupia się na tym, czym sąniezdobywanie, które buduje mury, a nie intymność ”.
5. Rozumieją, że komplementy i dotykanie to gra wstępna
Naprawdę dobry seks zaczyna się na kilka godzin przed pójściem do sypialni, a pary, które wiedzą, jak go mieć, również wiedzą, jak to zrobićzamień zwykłe codzienne czynności w grę wstępną, mówi seksuologEric Marlowe Garrison, Autor Opanowanie seksu w wielu pozycjach .
vistiendo al niño como una persona mayor
„Sekret tkwi w myśleniu o rogatości jako wodzie do makaronu” - mówi Garrison. „Łatwiej jest doprowadzić wodę do wrzenia, jeśli zaczniesz od ciągłego gotowania na wolnym ogniu, zamiast przechodzić od zimna do wrzenia”.
Gra wstępna może rozpocząć się, gdy pochwalisz wygląd partnera przy śniadaniu i pozwolisz oczom spocząć na jego ciele tylko o kilka sekund dłużej niż zwykle. Gromadzi się, gdy szczotkujecie się nawzajem na korytarzu lub gdy on chwyta za tyłek podczas gotowania. Zadowolone seksualnie pary nie czekają do ostatniej chwili na rozgrzewkę i seks - wykorzystują małe chwile, aby dać sobie do zrozumienia, że uważają, że są najseksowniejszą żywą istotą. Kto nie chciałby uprawiać seksu z kimś, kto traktuje cię jak boginię seksu?
6. Podzielili obowiązki
Badanie opublikowane w Dziennik rodziny i małżeństwa ujawniła, że para, która dzieli się obowiązkami domowymi, uprawia więcej seksu. Dlaczego? Ponieważ sprawia, że ludzie czują się równi, a to prowadzi dolepszy seks, ponieważ seks polega w dużej mierze na odpowiednim traktowaniu siebie nawzajem.
„Dzielenie się obciążeniem jest korzystne. Pary, które mają bardziej równy podział pracy, wydają się być szczęśliwsze, co znajduje odzwierciedlenie na różne sposoby, z których tylko jeden to seks '' - powiedziała jedna z autorek badania, Sharon Sasslerwydanie. „To nie myślenia. Większy wkład sprawia, że partner docenia to, co robi drugi partner ”.
¿Puedes decirle a tu embarazada de inmediato?
7. Idą razem do łóżka
Anegdotycznie, kilka par, z którymi rozmawiałem, które twierdzą, że prowadzą super życie seksualne, ujawniło, że mają w zwyczaju bić razem worek każdej nocy. I nie zawsze uprawiają seks: niektórzy rozmawiają, inni oglądają telewizję - a jeszcze inni uprawiają seks, ponieważ są niesamowicie seksualni.
Z naukowego punktu widzenia badanie z 2010 r. Opublikowane w Medycyna psychosomatyczna śledził 29 par heteroseksualnych i chociaż nie jest to oczywiścieTwójpar doszli do wniosku, że kobiety są szczęśliwsze, gdy ich partnerzy kładą się z nimi do łóżka w tym samym czasie. Kiedy kobiety były szczęśliwsze, w badaniu spały lepiej ... a mężczyźni w lepszych nastrojach po lepszym śnie. Lepsze nastroje = szczęśliwszy związek, więc przynajmniejcośmożna powiedzieć, że kładą się razem do łóżka.
Więc jeśli idziecie razem do łóżka, gratulacje, już robicie coś dobrze. Jeśli tego nie zrobisz, warto sprawdzić, czy wspólne spędzanie czasu na emeryturze kilka nocy w tygodniu wpłynie na twoje życie seksualne.
Oglądanie Netflix pod ciepłym kocem na kanapie nigdy nie zaszkodziło szansom pary na długowieczność. Ale o wiele bardziej ekscytujące jest myślenie, że wspólne oglądanie ulubionego programu w łóżku może prowadzić do misjonarskiego, psiego, żabiego - w zasadzie są to najlepsze powody na ziemi, aby wcześnie uderzyć w pościel.