6 znaków, że jesteś w związku band-aid (i co z tym zrobić)

Czasami zostajemy zbyt długo i zbyt mocno staramy się, aby związek, o którym wiemy, że nie działa. Tego rodzaju relacje nazywane są relacjami Band-Aid.



Symbolicznie jest tylko Band-Aid, który utrzymuje dwie osoby razem.



Rzeczy, które trzymają wszystko od upadku, są tak małe i nieistotne, ale są tak potężne, że sprawiają, że ludzie zostają długo po tym, jak wiedzą, że powinni odejść.



Relacje Band-Aid są tak trudne do wykrycia. Głównie dlatego, że trudno nam sobie przyznać, że jesteśmy w jednym.

Najpierw musimy być wobec siebie brutalnie szczerzy, przyznać, że zmierzamy niewłaściwą ścieżką i sprawdzić, czy jest coś, co możemy zrobić, aby to naprawić, czy też lepiej odejść.



Jeśli jesteś w relacji Band-Aid, niektóre lub wszystkie wymienione poniżej znaki będą wyglądały znajomo:



1. Nigdy nie wiadomo, czy i kiedy zamierzasz spędzać razem czas

Powiedzmy, że zbliża się weekend i nie masz pojęcia, czy spędzisz trochę czasu ze swoim partnerem. To nie brzmi dobrze, prawda?

Wygląda na to, że nie możesz wcześniej zaplanować żadnych planów. Każdy pomysł na randkę lub spotkanie w domu przychodzi w ostatniej chwili. Bycie razem nie jest traktowane jako priorytet i jest po prostu złe.



Pary w znaczących związkach nie mogą się doczekać, aby się zobaczyć. Kiedy spędzają trochę czasu osobno, wydaje się, że coś jest nie tak. W przeciwnym razie jest to wyraźny znak relacji Band-Aid.



2. Uważasz, że twój związek zawodzi, gdy porównasz go z relacjami ludzi wokół ciebie

Patrzysz na wszystkie szczęśliwe relacje wokół siebie i współczujesz sobie, ponieważ tak bardzo tracisz.

Oczywiście jesteś szczęśliwy dla swoich przyjaciół. Ale jesteś też smutny, gdy widzisz, jak ich partnerzy idą o krok dalej, podczas gdy twoi nie są w stanie nawet podnieść palca.

Porównania nigdy nie są dobrym pomysłem, ale moment, w którym zaczniesz je robić, to moment, w którym musisz przyznać, że nie jesteś zadowolony ze swojego związku.

3. Jesteś wyczerpany i nie masz już siły woli, aby pracować nad naprawą swojego związku

Od dawna czujesz, że uderzasz w ścianę z cegieł i wydaje się, że nie jesteś w stanie znaleźć rozwiązania problemów lub niezadowolenia, które odczuwasz w związku.

Rozmawiałeś ze swoim partnerem więcej razy, niż możesz zliczyć. Składasz obietnice, że oboje dacie z siebie wszystko. Oboje trzymacie się swoich słów. Ty się wysilasz.

¿Por qué a los hombres les encantan las mamadas?

Ale za kilka dni wszystko wraca do poprzedniego stanu. Wracają do swoich starych zwyczajów, a ty masz dość i zmęczenia byciem jedyną próbującą.

W końcu przestajesz próbować całkowicie. Widzisz, że to nie ma sensu. Więc po prostu istniejesz w tym związku bez żadnej nadziei, że naprawdę będziesz w nim szczęśliwy.

4. Naprawdę wierzysz, że każdy związek jest lepszy niż żaden

Najpierw bądź otwarty i uczciwy. Tak bardzo boisz się bycia samemu, że naprawdę wierzysz, że bycie w gównianym lub przeciętnym związku jest lepsze niż bycie singlem.

Bycie singlem nie zawsze jest łatwe, ale ma wiele zalet, których obecnie nie widzisz. Jeśli lęk przed samotnością jest jedyną rzeczą, która utrzymuje cię przywiązanym do partnera, stajesz się podręcznikowym przykładem kogoś w związku Band-Aid.

5. Miłość przekształciła się w nawyk

Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku długoterminowych relacji, które wydają się trwać i utrzymywać, nawet jeśli nie są funkcjonalne.

Ludzie w długoterminowych związkach są tak do siebie przyzwyczajeni, że nie mogą nawet wyobrazić sobie niczego innego. Boją się wszystkiego innego.

Poczucie zakochania jest odległym wspomnieniem, żyją życiem współlokatorów, cała chemia i napięcie seksualne zniknęły za oknem, a pozostało tylko poczucie znajomości.

Kiedy człowiek spędza tyle czasu na czymś, co jest dla niego złe, zło zaczyna się czuć dobrze, ponieważ zapomniało, jak to było, gdy wszystko było wspaniałe.

Więc jeśli znajdziesz się w długotrwałym związku, który nigdzie się nie wybiera i który nie sprawia ci szczęścia, nie żałuj lat, które zainwestowałeś w związek.

Lata i tak mija. Jeśli pozostaniesz zbyt długo, trzymająca cię opaska bandażowa pęknie, a twój związek będzie miał nieuchronnie niechlujny koniec.

6. Jesteś zakochany w potencjale, jaki ma twój związek, a nie w tym, co masz teraz

Nie żyjesz w tej chwili. Obecny czas twojego związku nie jest tym, czego pragniesz lub o czym marzyłeś.

Właśnie dlatego przewijasz się w myślach do czasu, w którym wszystko znów będzie świetnie. Gdzie twój związek jest wszystkim, o czym marzyłeś i nie tylko.

To po prostu nieprawda. Twoja niechęć do radzenia sobie z obecną sytuacją w twoim związku powoduje, że łudzisz się, myśląc, że wszystko cudownie się sprawdzi w przyszłości.

Szanse są, że nie. Rzeczy pozostaną takie same. Z upływem czasu problemy, które masz, prawdopodobnie jeszcze się pogorszą. Jeśli nie da się ich rozwiązać, najlepiej zostawić i znaleźć swoje szczęście gdzie indziej.

Co możesz z tym zrobić?

Jeśli otwarcie i szczerze rozmawiasz ze swoim partnerem o tym, co dzieje się źle w związku, nie idzie zgodnie z planem, musisz zrobić kilka rzeczy.

1. Zadaj sobie pytanie: „Czy to osoba, z którą widzę siebie, gdy jestem stary i szary?”

Nie odpowiadaj od razu. Myśl długo i ciężko. Czy naprawdę wierzysz, że możesz być z nimi szczęśliwy? Czy zrobili coś, aby pokazać ci, że zależy im tak samo jak ty?

Czy naprawdę wierzysz, że zmienią swoje zachowanie, jeśli jeszcze tego nie zrobią? Czy dałeś im już wystarczająco dużo czasu i szans?

Co najważniejsze, czy możesz sobie z nimi poradzić, zachowując się tak, jak przez resztę życia? Jeśli odpowiedź na to pytanie brzmi „nie”, będziesz wiedział, że nie musisz dłużej pozostać w tym związku.

2. Bądź ze sobą szczery i ustal, co Cię przywiązuje do tej osoby

Jeśli natkniesz się na odpowiedzi podobne do: „Jesteśmy od dawna razem, że nie mogę po prostu odpuścić”, „Może ktoś jeszcze byłby gorszy” lub „Nie chcę być znowu sam” nie mają wystarczających powodów, by zostać.

Nawyk, bezpieczeństwo, zażyłość i nadzieja nie powinny być jedynymi rzeczami utrzymującymi cię w związku. Zasługujesz na więcej. Zasługujesz na tę bezwarunkową, pochłaniającą i oddaną miłość. Jeśli tego nie masz, nie osiedlaj się.

3. Komunikuj się i zobacz jego stronę historii

Chcemy odpowiedzi i chcemy je teraz. Czasami przychodzimy zbyt silni. Patrzymy na rzeczy, które nam przeszkadzają i tak naprawdę nie bierzemy pod uwagę naszego partnera.

Musimy mniej rozmawiać i więcej słuchać. Są dwie strony każdej historii. Powiedz swojemu i posłuchaj jego. Spróbuj znaleźć wspólną płaszczyznę. Jeśli oboje jesteście gotowi do pracy nad swoimi problemami, jeśli oboje nadal jesteście zainteresowani, być może nadal jest nadzieja.

4. Określ limit czasu

Czasami jesteśmy tak pochłonięci nadzieją, że z czasem sytuacja się poprawi, że poświęcamy jej zbyt wiele czasu. Zanim się zorientujemy, lata mijają i wszystko jest takie samo, jeśli nie nawet gorsze.

Dlatego musimy ustalić limit czasu, który wystarczy, aby sprawdzić, czy wszystko będzie lepiej. Obiecaj sobie, że dotrzymasz limitu czasu.

nombre de niña en inglés con significado

Przekonaj się sam, jak długo chcesz - miesiąc, trzy miesiące… ale pamiętaj: cokolwiek więcej niż sześć miesięcy to za dużo. Jeśli do tego czasu nic się nie zmieni, nic się nie zmieni.