5 wskazówek, które pomogą Ci zerwać z osobą, w której wciąż jesteś szaleńczo zakochany
Rozpady.
Czy jest coś bardziej bolesnego niż uświadomienie sobie, że nie pasujesz już do swojego partnera i uświadomienie sobie, że po prostu marnujesz z nim swój czas?
Kiedy spojrzysz im w oczy, zobaczysz, że początkowa pasja zniknęła dawno temu.
Zaczynasz zastanawiać się, dlaczego w ogóle coś z nimi zacząłeś.
Płaczesz i utknąłeś w ślepej uliczce. A potem słyszysz ten głosik szepczący do ciebie:Nadal go/ją kochasz.
Nie oszukuj się, że nie!
Bez względu na to, jak bardzo przekonujesz siebie, że nie masz do nich uczuć, w głębi serca wiesz, że to robisz.
Nadal jesteś w nich szaleńczo zakochany, chociaż wiesz, że nie są dla ciebie dobre, a podjęcie decyzji o zerwaniu z nimi wydaje się niemożliwe.
Czuję Cię. Nie ma nic trudniejszego i bardziej skomplikowanego niż zmuszenie do rezygnacji z czegoś, do czego wciąż masz uczucia.
Ale bez względu na to, jak bardzo wahałeś się przed zrobieniem pierwszego kroku, wiesz, że to jedyna słuszna rzecz!
Im szybciej odpuścisz to, co sprawia, że poczujesz się uwięziony, tym szybciej odczujesz ulgę
Nie pozwól, aby te uczucia przywiązania rządziły twoim umysłem i zniszczyły twoją szansę na nowy początek – na nowy rozdział twojej książki zatytułowany „życie”, ponieważ jesteś to winien sobie i innym, którzy cię kochają.
Musisz zmusić się do oderwania się od uczuć, jakie masz do tej osoby.
Musisz odpuścić, ponieważ nie ma sensu blokować własnego szczęścia.
Decyzja o przejściu dalej to jedyna droga do wolności i bez względu na to, jak trudne to będzie, musisz znaleźć w sobie odwagę i wytrwać (i dlatego jestem tutaj, aby Ci pomóc).
Aby proces był jak najbardziej znośny, oto 5 wskazówek, które pomogą Ci zerwać z osobą, w której nadal jesteś szaleńczo zakochany.
1. Upewnij się, że zrywasz osobiście ze swoim partnerem
Wiem, że zerwanie przez telefon może wydawać się łatwiejsze, ale uwierz mi, to najgorsza rzecz, jaką możesz zrobić.
Kiedy nie jesteś twarzą w twarz z osobą, z którą chcesz zerwać, twoje zerwanie nie jest prawdziwe, a zatem nie jest ważne.
O wiele silniejszą opcją jest zerwanie z partnerem osobiście, ponieważ w ten sposób będziesz mógł skonfrontować się z własnymi uczuciami, spojrzeć im w oczy i powiedzieć, co naprawdę masz na myśli o swoim związku.
suplementos para bajar de peso que funcionan 2015
Poczujesz ciężar swojej decyzji, który jest niezbędny, jeśli chodzi o akceptację zerwania i pójście dalej. Jeśli jednak nadal zdecydujesz się zrobić to przez telefon, sprawdź te wiadomości tekstowe o zerwaniu.
2. Trzymaj się swojej decyzji bez względu na wszystko
Czasami bardzo trudno jest zerwać z partnerem, jeśli on sam jest zbyt słaby, by sobie z tym poradzić.
Ale musisz trzymać się swojej decyzji bez względu na wszystko i oprzeć się pokusie dania im kolejnej szansy, ponieważ w ten sposób będziesz tylko biegał w kółko.
Pamiętaj, że jesteś panem własnego szczęścia, a jeśli nie będziesz o nie walczyć, będziesz po prostu nieszczęśliwy i nieszczęśliwy w fałszywym związku.
Pamiętaj też, że emocje, przez które ty i twój partner będziecie przechodzić, są tylko częścią każdego rozstania i jest to normalne.
Z biegiem czasu znacznie łatwiej będzie ci zaakceptować rzeczy takimi, jakie są.
3. Przypomnij sobie, dlaczego coś zakończyłeś
Podczas rozstania i za każdym razem, gdy czujesz się z tego powodu smutny, po prostu przypomnij sobie, dlaczego w ogóle skończyłeś.
Czy to dlatego, że nie poświęcili ci wystarczającej uwagi lub potraktowali cię tak, jak na to zasługujesz? Czy to dlatego, że po prostu się już nie dogadywałeś?
Pomyśl o tym i spróbuj sobie wyobrazić, jak byś się czuł, gdybyś pozostał w takim związku.
Prawdopodobnie czułbyś się nieszczęśliwy i z dala od prawdziwego szczęścia i związku, na który zasługujesz.
4. Ustal zasady swojego zerwania
Jedną z najważniejszych rzeczy w przypadku zerwania jest ustalenie pewnych zasad.
Najlepszą z nich byłaby zasada braku kontaktu, ponieważ bycie w ciągłej komunikacji zaraz po zerwaniu nie jest zdrowe.
Oboje potrzebujecie czasu dla siebie, a im więcej czasu spędzacie osobno, nie kontaktując się ze sobą, tym łatwiej będzie.
Kiedy czujesz, że nie możesz się oprzeć wysyłaniu SMS-ów do partnera, przekieruj swoje myśli na coś innego.
Rób to, co lubisz — idź na spacer, przytul się ze swoim zwierzakiem lub porozmawiaj ze swoim bliskim przyjacielem i powiedz mu, jak się czujesz.
Po prostu nie kontaktuj się ze swoim byłym, ponieważ w ten sposób nigdy nie wyjdziesz z mylącego labiryntu, w którym się znajdujesz.
cómo deshacerse de la grasa del estómago hinchada
5. Stań się priorytetem numer jeden i skup się na sobie
Zerwania są niezwykle trudne do zniesienia i dlatego ludzie często zapominają o dbaniu o siebie w okresie żałoby.
Musisz postawić sobie na pierwszym miejscu i skupić się tylko na sobie i zadaniach, które masz do wykonania w ciągu dnia.
To jedyny sposób, aby pomóc sobie złagodzić ból, który odczuwasz i odwrócić uwagę od rozstania.
Odkryj uzdrawiającą moc gorących kąpieli, ćwicz, pij dużo wody, słuchaj kojącej muzyki i zrelaksuj się.
I pamiętaj, że nie będziesz się tak czuł wiecznie.
Wcześniej niż myślisz, całkowicie wyzdrowiejesz i zostaniesz pobłogosławiony podjęciem tej niezbędnej decyzji, która jest niezbędna dla twojego dobrego samopoczucia i szczęścia.