45 zdrowych przepisów na Święto Dziękczynienia, które pozwolą Ci uwolnić się od poczucia winy w tym sezonie
Ethan Calabrese + Delish Co roku toczy się ta sama bitwa: jak przetrwać święta, nie martwiąc się o to, co jesz? Zamiast się kręcićtłuczone ziemniaki i sos żurawinowy, przygotuj te zdrowsze przepisy i zawrzyj rozejm ze swoim talerzem.
Ethan Calabrese Puree Słodkie ZiemniakiZaufaj nam. Jedna łyżka tego słodkiego produktu, a nie zabraknie Ci nawet rudych.
Zdobądź przepis naPyszne.
Brian Woodcock Sos żurawinowo-winogronowyKlasyczna przyprawa zyskuje słodki i zdrowy wygląd dzięki dodatkowi winogron.
Zdobądź przepis naŻycie na wsi.
Judy Kim Załadowane puree z kalafioraZdrowe nie znaczy nudne. Zapakuj bekon, ser i szczypiorek do tego przyjaznego dla diety zacieru kalafiorowego i uzyskaj to, co najlepsze z obu światów.
Zdobądź przepis naPyszne.
Vineet Sawant Marchewki Boczek KlonowyTe są słodkie ipikantne - i nie będziesz musiał nikogo błagać o zjedzenie ich warzyw w porze kolacji.
Zdobądź przepis naPyszne.
Ethan Calabrese Cynamonowo-cukrowa dyniaŻaden posiłek nie byłby kompletny bez czegoś słodkiego. A te pieczone, owocowe przysmaki zdecydowanie pasują do rachunku.
lo que un hombre quiere escuchar
Zdobądź przepis naPyszne.
Parker Feierbach Lasagna WarzywnaZarówno wegetarianie, jak i mięsożercy pokochają to serowe, pikantne danie w Dzień Turcji.
Zdobądź przepis naPyszne.
Christopher Testani Tosty do squashaIdealna jesienna przekąska o niewielkich rozmiarach, ale o dużym smaku.
Zdobądź przepis naDzień Kobiet.
Pyszne Rozbite brokułyJeśli masz za dużo pieczonych i gotowanych na parze brokułów, spróbuj tego. Oprócz dobrego smaku, rozwalanie pomoże Ci uwolnić się od stresu związanego z wakacjami.
Zdobądź przepis naPyszne.
Ethan Calabrese Szaszłyki z brukselki z boczkiemJeśli spędzanie godzin w kuchni nie jest w Twoim stylu, te dwuskładnikowe szaszłyki będą świetną przekąską przed kolacją, której przygotowanie zajmie tylko 30 minut.
Zdobądź przepis naPyszne.
Chelsea Lupkin Serowy Piec KalafiorowyUwielbiasz ser? Ten wypiek ma go dużo, bez węglowodanów ziemniaczanych.
Zdobądź przepis naPyszne.
Jonathan Boulton Boczek Piżmowy z Serowym BoczkiemSłodki, pikantny,iserowy? O co jeszcze można prosić w naczyniu warzywnym.
Zdobądź przepis naPyszne.
Chelsea Lupkin Bezglutenowe batony dynioweOto mały sekret: pokochasz je, nawet jeśli normalnie nie jesz bezglutenowych.
Zdobądź przepis naPyszne.
Jon Boulton Mus czekoladowy paleoTen deser jest tak słodki, bogaty i kremowy, że nawet nie zauważysz, że nie ma nabiału ani przetworzonego cukru.
Zdobądź przepis naPyszne.
cosas calientes que hacer por tu novio
Obfite jedzenie Taca na warzywa z indykaTak słodkie, że nawet dzieci będą chciały zjeść swoje warzywa.
Zdobądź przepis naObfite jedzenie.
Cookie Rookie Puree z kalafiora z rozmarynem i czosnkiemMoże być zdrowsze niż typowe danie z puree ziemniaczanym, ale nadal ma ten kremowy pyszny smak, którego pragniesz.
Zdobądź przepis naCookie Rookie.
Zielone życie Zupa z dyni piżmowej, kokosa i kurkumyJeden z większychtrendy żywieniowew tym roku kurkuma może pomóc zwiększyćmetabolizm- a to może się przydać po Święcie Dziękczynienia.
Zdobądź przepis naZielone życie.
iFoodreal Ciastka kalafioroweCiastka bez chleba ?! Możesz spróbować różnicę z tymi ciasteczkami kalafiorowymi, ale nie będziesz się tym przejmować, ponieważ są tak dobre.
Zdobądź przepis naiFoodreal.
Smakuje lepiej od zera Sałatka Owocowa Jabłkowo-ŻurawinowaPełne świeżych owoców i innych przydatnych składników to danie działa równie dobrze jakprzystawkatak jak deser. Żadnych osądów, jeśli jesz dla obu!
Zdobądź przepis naSmakuje lepiej od zera.
Kolorowa kuchnia Spiralna Tarta WarzywnaZamiast węglowodanów ta tarta jest wypełniona warzywami, takimi jak marchew, bakłażan i liście kapusty. I czy to nie wygląda ładnie ?!
Zdobądź przepis naKolorowa kuchnia.
como complazco a mi esposo
Niekończący się posiłek Wegańskie Fioletowe Ciasto ZiemniaczaneNie poczujesz się źle, cofając się przez kilka sekund (lub trzecich), kiedyto ciastojest zrobiony ze zdrowych batatów (w zasadzie to samo co słodkie ziemniaki). A skórką są migdały kokosowe - również dobre dla Ciebie!
Zdobądź przepis naNiekończący się posiłek.
Drobne przysmaki dla alergików Bezmleczne, Bezglutenowe Mac i SerKlasyczne, komfortowe jedzenie nie musi być obciążone kaloriami. Po prostu dodaj makaron bezglutenowy i przygotuj sos serowy z marchwi, mleka, cebuli w proszku i papryki, aby uzyskać znacznie zdrowszy,przyjazny weganombok.
Zdobądź przepis naDrobne przysmaki dla alergików.
Sally's Baking Addiction Placuszki Z Cukinii Z Jogurtem Ziołowym CzosnkiemZamiast robić trzy różne dania wegetariańskie, złóż je wszystkie razem, usmaż na niewielkiej ilości oliwy z oliwek i uzupełnij porcją doskonale doprawionego greckiego sosu jogurtowego. Są lekkie, ale bardzo satysfakcjonujące.
Zdobądź przepis naSally's Baking Addiction.
Cholernie pyszne Parmezan Czosnkowy Brokuły I ZiemniakiBrokuły nie muszą być bla, jeśli zmieszasz je z młodymi ziemniakami, pietruszką i czarnym pieprzem. Dostanie się do tego błonnika i witaminy A nigdy nie było tak smaczne.
Zdobądź przepis naCholernie pyszne.
Nasze życie w Paleo Bułki obiadowe PaleoNie musisz całkowicie rezygnować z węglowodanów w dniu Turcji (ani nie powinieneś). Z nimiBiszkopty, zrobiony z lepszych dla Ciebie składników, takich jak mąka kokosowa, olej z awokado i odrobina tapioki, możesz nasycić się skrobią bez przeciążenia kalorycznego.
Zdobądź przepis naNasze życie w Paleo.
Dwa groszki i ich strąk Brukselka żurawinowo-pomarańczowaNawet ci, którzy nie są wielkimi fanami wegetarianizmu, będą zbierać kopce tego produktu na swoim talerzu. Stwórz swójkiełki wypełnione włóknemz dużą ilością żurawin, które są naturalnie obciążoneprzyjazne dla serca przeciwutleniacze, dla jeszcze bardziej pożywnej i aromatycznej strony.
Zdobądź przepis naDwa groszki i ich strąk.
Skinny Taste Cynamonowe Pieczone GruszkiDeser na Święto Dziękczynienianie musi automatycznie oznaczaćstopalubsernik dyniowy(choć my też je kochamy). Po prostu włóż gruszkę do piekarnika z odrobiną miodu i dużą łyżką orzechów włoskich, aby uzyskać satysfakcjonującą ucztę, która pomoże Ci dotrzeć do tych codziennychomega-3 i witamina E.cele.
Zdobądź przepis naSkinny Taste.
Daj mi trochę piekarnika Farsz z komosy ryżowejnadziewanienagle będzie dla Ciebie bardzo dobre dzięki tej mieszance komosy ryżowej (znanej jako doskonałe źródło białka) i zawartości żelaza,świeży szpinak.
¿Qué es lo que más atrae físicamente a los chicos?
Zdobądź przepis naDaj mi trochę piekarnika.
Zdrowy Maven Farsz ryżowy z kalafioraWymień kawałki chleba nawypełniony włóknemkalafior po równopyszna stronaktóre szybko staną się ulubieńcem rodziny.
Zdobądź przepis naZdrowy Maven.
Zdrowe przepisy sezonowe Jarmuż Balsamiczny Z ŻurawinąMającyJarmużna stole to już krok we właściwym kierunku, ale TwójSałatkamoże być lepiej z mżawką octu balsamicznego. Nadaje każdemu kęsowi pikantny smak, a wrzucenie garści żurawiny zapewnia smakwitamina Cmusisz odpierać niechciane przeziębienia.
Zdobądź przepis naZdrowe przepisy sezonowe.
Dopasowany widelec Zacieru czosnkowego ze słodkich ziemniakówTłuczone ziemniakinie musi być obciążony tłustym serem śmietankowym i przykrytysos maślany. Zamiast tego uczyń je lżejszymi, dodając bataty i jogurt grecki z dużą zawartością białka. Są równie smaczne, jeśli nie bardziej.
Zdobądź przepis naDopasowany widelec.