32 najbardziej pomijane powody rozpadu małżeństw
Universal Pictures Myślisz, że niewierność jest najgorszym zabójcą małżeństwa? Prawda jest jeszcze bardziej przerażająca - naprawdęjestmałe rzeczy, które mogą zepsuć lub złamać twój związek.
„Istnieje wiele sposobów oszukiwania w Internecie. Jeden z przykładów, który nazywam cyber-błądzenie, polega na potajemnym szukaniu starych płomieni i ukochanych ze szkoły średniej, mimo że (podobno szczęśliwie) był żonaty z kimś innym. Ciekawość podważa zaufanie, a sekrety są sabotażystami w związkach. Kluczem do oparcia się pokusie jest jej unikanie. Korzystaj z Facebooka, aby być na bieżąco z rodziną i bliskimi przyjaciółmi, a nie zacieśniać swojego licealnego płomienia. I odzwierciedlaj swój stan cywilny wTwójprofile w mediach społecznościowych, aby uniknąć kontaktu ze starymi płomieniami ”. -Dr Wendy L. Patrick, prezesGłośnik Advantage
diciendo cállate en una relación
„Żadne doradztwo lub omówienie problemu nie rozwiąże zepsutego przyciągania. Jeśli jeden lub oboje partnerzy przybierają na wadze, tracą pasję lub zmieniają się w jakiś sposób, wpłynie to na romantyczne połączenie, zmieniając małżeństwo w sytuację współlokatora lub przyjaźni. Prowadzi to do romantycznych pokus, które często kończą małżeństwa. Uważam, że jest to jeden z głównych problemów, z jakimi borykają się pary, ale nikt nie chce o tym rozmawiać, ponieważ sugerowanie atrakcyjności fizycznej i romantycznej chemii może być ważne nawet po latach małżeństwa, ponieważ wydaje się `` płytkie '', a wielu terapeutów jest w scenariuszach `` martwej sypialni '' i nie wiem, jak odpowiednio pomóc parom ”. -David Bennett, certyfikowany doradca, ekspert ds. Relacji i współautor siedmiu poradników
„Jednym z najczęściej pomijanych powodów niepowodzenia małżeństw jest to, jak ludzie definiują kompromis. Chociaż kompromis jest uważany za kamień węgielny każdego związku, większość ludzi zakłada, że oznacza to, że czasami każdy partner dostaje to, czego chce. W rzeczywistości prawdziwa definicja kompromisu w kontekście małżeństwa jest taka, że żadna ze stron nie dostaje tego, czego naprawdę chce. Małżeństwo jest trudne. Musisz być ciągle gotowy, aby z czegoś zrezygnować, nawet jeśli wydaje się, że już wszystko rzuciłeś. Nie akceptując tej definicji kompromisu, ludzie zmierzają w kierunku rozpadu ”. -Ashwini Nadkarni, MD, dyrektor Digital Integrated Care na oddziale psychiatrii w Brigham and Women's Hospital oraz instruktor w Harvard Medical School
„Nawet kiedy robi się napięta, frustrująca lub zajęta, nie mogę wystarczająco podkreślić, jak ważne jest, aby być uprzejmym i uprzejmym wobec współmałżonka. Jest to osoba, z którą dzielisz dom, finanse i życie, ale ludzie nadal traktują swoich współpracowników i przyjaciół z większą przyzwoitością niż osoby, z którymi się ożenią. Proste „proszę” lub „dziękuję” naprawdę może wiele zdziałać i jest jedną z najłatwiejszych rzeczy do zrobienia ”. -Cydney Bulger, radca prawny z Florydy
„Pary często nie rozmawiają o pieniądzach, a wiele osób wprowadza do małżeństwa nieujawniony dług, a potem ukrywa swoje wydatki. Inną kwestią jest to, że pieniądze są władzą w naszym społeczeństwie i często widzę wysoko wynagradzanych profesjonalistów sprawujących władzę nad swoimi partnerami, kontrolując fundusze ”. -Adrienne Grace, certyfikowana analityk finansowy i autorka spraw rozwodowychof Going From We to Me: finansowy przewodnik po rozwodzie
„Kiedy jesteśmy zdenerwowani na naszego partnera, łatwo jest zadzwonić do przyjaciela lub członka rodziny, aby dać upust. Nie rób tego! Twoi przyjaciele i rodzina często staną po Twojej stronie i ostatecznie spojrzą na partnera w negatywnym świetle. Mogą nie usłyszeć całej historii, tylko twoją perspektywę i udzielić ci rady, która negatywnie wpłynie na twój związek. Wyznaczaj granice innym osobom, w tym znajomym, teściom i dzieciom. Nie udostępniaj innym informacji osobistych, takich jak walki lub życie seksualne. Jeśli czujesz potrzebę porozmawiania z kimś o swoich problemach, poszukaj terapeuty. Terapeuci to neutralne strony, które nie staną po żadnej ze stron ”. - Kimberly Hershenson, terapeutka par z siedzibą w Nowym Jorku
'Dr. Gary Chapman napisał książkę5 języków miłościaby pomóc parom uczyć się i mówić językiem swojego małżonka. Wszyscy mamy dominujący język miłości: dobry czas, akty służby, słowa afirmacji, dotyk fizyczny lub dawanie prezentów. Kiedy ktoś mówi w naszym języku, czujemy się kochani. Mów innym językiem i mimo że jesteśmy kochani jak szaleni, nie będziemy go znać, ponieważ nie jest to język, który znamy ”. - Kim Olver, AutorSekrety szczęśliwych par
„Głównym problemem w małżeństwach jest niezgodność w rozwiązywaniu konfliktów. Podczas gdy niektórzy ludzie dorastają w rodzinach, w których krzyki są sposobem na rozwiązanie konfliktu, inni dorastają w gospodarstwach domowych, w których ignorują sprawę. Jeśli para pochodzi z dwóch różnych stron, trudno będzie miło rozwiązywać konflikty i utrudniać komunikację ”. -Jeannie Assimos, szefowa działu doradztwa w eHarmony
„Zbyt wiele par spędza czas na planowaniu ślubu, a nie na planowaniu małżeństwa. Nie poświęcają wystarczająco dużo czasu na rozmowę o swoich oczekiwaniach na przyszłość. Nie rozmawiają o ważnych kwestiach, takich jak budżetowanie, granice rodzinne, dzieci i priorytety. Zamiast tego spędzają czas na rozmowach o przysługach ślubnych, firmach cateringowych i listach gości. Gdyby ludzie poświęcili więcej czasu na wspólne planowanie przyszłości jako para, mogliby spełnić swoje oczekiwania i dostosować swoje plany do potrzeb innych ”. - Amy Morin, psychoterapeuta i autorka13 rzeczy, których ludzie silni psychicznie nie robią
„Kiedy pary są podobne pod względem radzenia sobie z trudnymi myślami i uczuciami, ale nie zdają sobie z tego sprawy, może to wywołać niezgodę w ich małżeństwie. Widzisz problemy tylko w swoim małżonku, a nie w sobie ”. -Lynn Waldman, trenerka rozwodów i nowa prezes Collaborative Family Law Group w San Diego
„Małżeństwo z niewłaściwych powodów, takich jak pieniądze lub osiedlenie się, aby nie być sam, prowadzi do niestabilnych podstaw. W pewnym momencie para zda sobie sprawę, że nie pasują do siebie lub ktoś może zacząć kochać siebie bardziej i chcieć przebywać z kimś, kto spełnia ich potrzeby, gdy zaczynają cenić siebie ”. - Elicia Miller, Ekspert ds. Uzdrawiania emocjonalnego
„Ludzie mylą chemię ze zgodnością. Możesz mieć chemię z wieloma ludźmi, ale to nie znaczy, że jesteś kompatybilny. Aby być kompatybilnym, musisz dzielić się podstawowymi przekonaniami, wartościami i programami. Chemia jest tym, co na początku zwala ludzi z nóg, ale jeśli zamierzasz przetrwać na dłuższą metę, musisz być ze sobą kompatybilny ”. -Morin
„Często pomijanym powodem jest problem zdrowia psychicznego jednego z partnerów. Jeśli jesteś żonaty z kimś, kto ma depresję, lęk, schizofrenię lub chorobę afektywną dwubiegunową, niezwykle trudno jest utrzymać związek, ponieważ emocje jednostki mogą być przypadkowe. Dostosowanie się do tego u partnera może być dużym obciążeniem dla osoby bez choroby psychicznej ”. - Stephen Duclos, certyfikowany seksuolog, terapeuta rodzinny i doradca zdrowia psychicznego
„Jednym z przeoczonych powodów jest po prostu brak dobrego seksu. Na początku związku seks jest zawsze świetny. Ale kiedy ludzie wchodzą w długoterminowe relacje, muszą radzić sobie z tym, jak utrzymać podniecenie w seksie i jak pozostać na tej samej stronie, jeśli chodzi o ich skłonności seksualne. Oboje partnerzy muszą znaleźć sposób na komunikowanie swoich potrzeb i pragnień dotyczących seksu ”. - Holly Richmond, Doktor, dyplomowany seksuolog i doradca ds. Małżeństw i rodzin
„Kiedy życie staje się zajęte, łatwo jest stracić się z oczu i zapomnieć o wspólnym umawianiu daty i nocy. Wszystkie intymne relacje wymagają okresowego i regularnego nastawiania czasu na rozmowę i ponowne połączenie ”. - Michelene Wasil,licencjonowany terapeuta małżeński i rodzinny w San Diego w Kalifornii
como amar a tu esposo en la cama
„Presja finansowa i bardzo różne lub wręcz przeciwstawne style finansowe - wydatki kontra oszczędzanie, ryzyko kontra nagroda - mogą sabotować małżeństwo nawet skuteczniej niż kwestie seksualne czy nawet fundamentalne różnice, takie jak to, czy mieć dzieci, czy nie”. -Dr Jephtha Tausig-Edwards, psycholog kliniczny z Nowego Jorku
`` Kiedy tylko jeden z was jest na ścieżce do uzdrowienia, miłości własnej i wzrostu, a drugi nie chce dołączyć do was w tej podróży, oznacza to, że partner z nowo odkrytą samooceną nie będzie tolerował starych wzorców związku. Oboje muszą być na terapii i chcieć się zmienić i uczyć, bo inaczej trzeba będzie wyjść za drzwi i nigdy nie oglądać się za siebie. Jeśli tylko jeden z was jest na drodze do pełni, a drugi nie, nie ma nadziei na związek ”. - Audrey Hope , ekspert ds. relacji, prowadzącyNadzieja na relacjeshow i terapeuta uzależnień w ośrodku odwykowym Seasons In Malibu
„Pary często poświęcają cały swój czas na karierę, zaniedbując relacje z partnerem. Kiedy tak się dzieje, u jednego lub obu partnerów zaczyna narastać uraza. Większość par nie ma narzędzi potrzebnych do radzenia sobie z tymi urazami, które często prowadzą do poczucia odłączenia i oderwania. To rozłączenie z powodu braku priorytetowego traktowania związku szybko doprowadzi do rozpadu małżeństwa ”. -Dr Kristie Overstreet, seksuolog kliniczny i psychoterapeutka
Małżeństwa, w których jeden lub oboje członkowie pary mają zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi, mogą być nękane nieporozumieniami, złością i frustracją. Problemy te często wynikają z błędnej interpretacji niezdiagnozowanych objawów ADHD lub, jeśli ADHD zostało zdiagnozowane, z tego, że oboje partnerzy nie są pewni, co z tym zrobić. Dobra wiadomość jest taka, że dzięki zrozumieniu roli, jaką ADHD odgrywa w waszym związku - dzięki prawidłowej interpretacji tego, co się z wami dzieje i poznaniu sposobów, aby interakcje były bardziej pozytywne - pary mogą nie tylko poprawić swoje małżeństwa, ale także prosperować ”. - Edward Hallowell, założyciel The Hallowell Centers
„W małżeństwie ludzie koncentrują się na miłości do współmałżonka. Chociaż prawdziwa miłość jest kluczowym elementem związku, jest równie ważnalubićTwój partner. Małżonkowie zbyt często koncentrują się na negatywach i zapominają o tym, co początkowo przyciągnęło ich do współmałżonka lub o pozytywnych cechach, które posiadają. Sekret wiecznej miłości jest wieczny. - Pam Schur, psychoterapeuta
como jugar con mi novio
„Co się dzieje, gdy twoje hobby staje się wszechogarniające i nie obejmuje twojego partnera? Niezależnie od tego, czy jest to polityka, joga, trening Ironman czy golf, może wbić klin między ciebie, gdy jedna osoba znajduje satysfakcję poza związkiem, a druga osoba czuje się samotna. Czasami partner może tak bardzo różnić się od osoby, którą poślubił ich współmałżonek, że stają się nierozpoznawalni. Może to skutkować tym, że drugi partner, ten, który nie zmienił się ani nie ewoluował, czuje się lub jest postrzegany jako nieatrakcyjny, leniwy, a czasem nawet irytujący ”. -Lynn R. Zakeri, terapeutka kliniczna z rejonu Chicago
Kryzysy wszelkiego rodzaju - śmierć ukochanej osoby, utrata pracy, choroba, przeprowadzka, klęski żywiołowe itp. - to sytuacje stresujące emocjonalnie, które mogą nadwerężyć lub nawet zakończyć małżeństwo. Idealnie byłoby, gdyby w takich sytuacjach para zbliżyła się do siebie, wspierała i pocieszała się nawzajem, ale zbyt często zdarza się odwrotnie. Para rozdziela się w smutku i przygnębieniu ”. - Patricia Bubash, doradca, autor i mówca
„Niezdolność pary do przejścia z trybu„ rodzic ”do trybu„ para ”po urodzeniu dzieci może zaszkodzić związkowi. Kiedy para ma dzieci, zwykle pierwszą rzeczą, którą należy zrobić, jest czas spędzony razem. Większość rodziców poświęca większość swojej energii dzieciom, pracy i domowi, pozostawiając niewiele czasu i zainteresowania współmałżonkiem. Ten brak zainteresowania często prowadzi do wyobcowania i może pozostawić jednego lub obojga małżonków w samotności. Poczucie samotności i nieuwagi może prowadzić do niewierności, depresji i / lub frustracji, powodując rozpad związku ”. -Schur
„Kiedy czujemy się docenieni w związku, nie odchodzimy. Proste słowa, takie jak „dziękuję”, mogą mieć potężny wpływ na sprawienie, że dana osoba poczuje się doceniona za swoje wyjątkowe mocne strony, talenty i wartości ”.Heidi Krantz, założycielkaCoaching życiowy na nowo
„Z moich badań wynika, że osoby, które zawierają związek małżeński w wieku od 28 do 32 lat, mają najniższy wskaźnik rozwodów. Przed 28 rokiem życia, im jesteś młodszy, tym większe jest prawdopodobieństwo rozwodu. Osoby, które poślubiają młodo, są bardziej narażone na niedojrzałość. Ludzie zmieniają się znacznie szybciej, gdy są młodzi. I rzadziej będziesz mieć wsparcie rodziny i przyjaciół. Jeśli ich małżeństwo wpadnie w kłopoty, mogą powiedzieć: „Tak ci powiedziałem”, zamiast udzielać wsparcia, które mogłoby pomóc małżeństwu będącemu w konflikcie przetrwać trudne czasy. -Dr Nicholas H. Wolfinger, profesor Family and Consumer Studies na University of Utah i współautorBratnie dusze: religia, seks, miłość i małżeństwo wśród Afroamerykanów i Latynosów
„Uraza jest śmiertelną trucizną, która może zniszczyć strukturę związku i zlikwidować pozytywne uczucia, które jeden lub oboje partnerzy odczuwają do siebie nawzajem. '-Jason Wasser z The Family Room Wellness Associates w Fort Lauderale na Florydzie
„Niewierność jest częstą przyczyną rozpadu małżeństwa nie bez powodu. Ale problemy zaczęły się na długo przed tym, jak doszło do oszustwa. Relacje mogą łatwo ulec zmianie, jeśli nie będziemy aktywnie dążyć do ich maksymalizacji i ustalania priorytetów. Potem stają się szare i nudne, co ułatwia ucieczkę - często do innej osoby, która jest bardziej „ekscytująca”. -Brian Taylor, autor [link href = 'http: //www.amazon.com/gp/product/B00Z9D5012? * Wersja * = 1 & * wpisy * = 0' 0 = 'data-mce-href =' http: //www.amazon. com / gp / product / B00Z9D5012? * Wersja * = 1 & * wpisy * = 0 '' 1 = 'data-tracking-id =' recirc-text-link '' link_updater_label = 'external'] Małżeństwo, o którym nigdy nie marzyłeś: Praktyczne kroki do niezwykłej, trwałej miłości
„Ludzie nie zdają sobie sprawy, że ich związki, zwłaszcza intymne, romantyczne, są okazją do wyleczenia starych ran. Ale w trakcie leczenia twoich ran, twoje rany zostaną wywołane. Musisz dać mu czas na pracę, a nie tylko spieszyć się przy pierwszych oznakach problemów ”. -Shirani M. Pathak, licencjonowany psychoterapeuta i założycielkaCentrum Relacji Doliny Krzemowej
„Ludzie wchodzą w relacje z wcześniej ustalonymi przekonaniami na temat tego, jakich oczekują od ich związku. Często te oczekiwania wynikają z modeli, które widzieli w swojej rodzinie pochodzenia lub z poprzednich związków. Gdy oczekiwania nie są przekazywane, a zatem nie są spełniane, może nastąpić ogromne rozczarowanie. Często osoba ta, czując się smutna i rozczarowana, przekazuje te uczucia poprzez bierne, agresywne zachowanie, które prowadzi do urazy ”. -woda
„Wielu z nas ma w środku 8, 12 lub 17 lat, a nie trzydziestokilkuletni mężczyzna lub kobieta, na których wyglądamy. Wszyscy przynosimy bagaż do małżeństwa i musisz być w stanie przejrzeć problem i zrozumieć, kim naprawdę jest twój partner, zanim będziesz mógł uleczyć ranę. Zrozumienie przeszłości własnej i partnera oraz tego, jak odgrywa ona rolę, może pomóc w rozwiązaniu problemów ”. -Andrea Hall, Certified Equine Gestalt Coach, Withers Whisper, LLC