Deborah Jaffe / Getty ImagesKiedy nie kierujesz się instynktem macierzyńskim, macierzyństwo jest jak lekcja matematyki w szkole podstawowej - gra prób i błędów
izgadnij i sprawdź. Zrobiliśmy podróż w dół pamięci, aby zebrać najlepsze wskazówki dla matek z REDBOOK na przestrzeni lat, aby Twoje życie było trochę łatwiejsze - i trochę szczęśliwsze.
Zobacz galerię dwadzieściaZdjęcia Deborah Jaffe / Getty Images 1z 20 1. Tymogąwychowywać zdrowego zjadaczaZabierz swoje dzieci do kuchni. Christine Mastrangelo, RD, zarejestrowana dietetyk z Wakefield w stanie Massachusetts, wyjaśnia: „Dzieci czują się ważne, kiedy są proszone o włączenie się, a ponieważ są dumne z gotowego produktu, są bardziej skłonne do otwartego myślenia o jedzeniu to.' Kapelusze szefa kuchni też są małe.
Juzant / Getty Images dwaz 20 2. Macierzyństwo to krzywa uczenia sięMożna popełniać błędy - każdy zostawia koc córki na dachu samochodu i odjeżdża na parking lub przez przypadek ściąga synowi brew podczas strzyżenia w domu. Ucz się na błędach i idź dalej - nie bij się.
David P. Hall / Corbis 3z 20 3. Pozwól tacie też być rodzicemValerie Davis Raskin, MD, psychiatra z Chicago i autorka książki
Making of a Mother: Pokonanie dziewięciu kluczowych wyzwań - od szopki do pustego gniazda , mówi: „W tej kulturze perfekcjonizmu łatwo jest wpaść w pułapkę:„ Jeśli tego nie zrobię, nie zostanie to zrobione dobrze ”. Dzieci chcą być kochane na różne sposoby i doświadczać różnych aspektów miłości. Dopóki drogi taty nie są niebezpieczne, dobrze jest odpuścić.
Matthew Hranek 4z 20 4. Zaplanuj stroje z wyprzedzeniemAby poranki w dni powszednie były trochę mniej gorączkowe, zaplanuj stroje swoich dzieci na tydzień w niedzielne popołudnie. Jeśli Twoje dziecko lubi przebierać się, rutyna stanie się zabawnym pokazem mody, gdy tylko ją założysz
Radość—Lub Madonna.
Getty Images 5z 20 5. Zjedz rodzinny obiad tak często, jak to możliweKolacja to idealny czas, aby nadrobić zaległości w każdym dniu, posłuchać, czego dzieci uczą się w szkole i posłuchać, jak tryskają z popołudniowej przygody ze wspinaniem się po drzewach. Nie ma znaczenia, czy jest to na wynos, Easy Mac czy domowej roboty. Jeśli prezydent Obama zdąży wrócić do domu na rodzinny obiad, to my też!
6z 20 6. Mówienie N-O może oznaczać A-OKPowiedzenie „nie” może wydawać się podłe, ale w ten sposób dzieci uczą się cierpliwości i opóźnionej gratyfikacji. Nie musisz rządzić żelazną pięścią, ale po prostu wiedz, że odmawianie od czasu do czasu nie podniesie cię do tego
Najdroższa Mamostatus w najbliższym czasie.
obrazy jacqueline veiss id / getty 7z 20 7. Śmiej się z siebie,dużo Następnym razem, gdy znajdziesz cheerio we włosach i przyłapiesz się na tym, że jesz, lub powiesz dziecięcym głosem, aby podziękować kasjerowi w sklepie spożywczym, śmiej się. Macierzyństwo jest zabawne, zabawne i trudne - ciesz się nim.
Getty Images 8z 20 8. Daj sobie spokój, PinokioJeśli oznacza to, że twoje dzieci będą zbierać zabawki, zdrzemnąć się lub zjeść brokuły, to w porządku jest od czasu do czasu mówić białe kłamstwo.
Agnieszka Kirinicjanow/istock 9z 20 9. Przeprosiny przyjętePrzepraszasz swojego męża, więc dlaczego nie swoim dzieciom? Chociaż ty i tata jesteście prawem, nadal możecie się mylić. Przepraszanie to tylko mały gest, który uczy dzieci, że nikt nie jest doskonały. Twoje dzieci zrozumieją, że wszyscy popełniamy błędy i lepiej jest przyznać się do nich i uczyć się na nich, abyście mogli przejść dalej bez urazy.
Getty Images 10z 20 10. Nie czuj się winny, że pracujesz - lub nie pracujeszZarówno urlop na opiekę nad dzieckiem, jak i urlop macierzyński zostały wymyślone nie bez powodu - abyś mógł z tego skorzystać! Bez względu na to, co myślisz o obecnej debacie na temat tego, czy kobiety mogą mieć to wszystko, dokonaj wyboru odpowiedniego dla swojej rodziny i poczuj się z tym dobrze. Twoje dzieci podziękują ci później.
Damir Cudic / wschód jedenaściez 20 11. Zdałeś już matematykę w czwartej klasieWybierz i wybierz, kiedy chcesz zagrać w Rescue Mom. Jeśli twój syn po raz trzeci w tym miesiącu zapomni o pracy domowej, nie przynoś mu jej; zacznie czuć się odpowiedzialny za siebie. Pomóż córce w odrabianiu lekcji, ale nie rób tego za nią.
Pando Hall 12z 20 12. Szczęśliwe małżeństwo = szczęśliwa rodzinaWarto spędzić czas sam na sam dla siebie i swojego mężulka. Kiedy oboje poczujecie się szczęśliwi i połączeni, będziecie silnymi i pozytywnymi wzorami do naśladowania dla swoich dzieci. Więc zatrudnij opiekunkę do dzieci, jeśli oznacza to, że może się zdarzyć noc randkowa, lub zostań razem w łóżku przez pół godziny, podczas gdy twoje dzieci oglądają bajki w sobotę rano.
Getty Images 13z 20 13. Wspólnota rodzinna, mniej stresu Dr Belinda Campos, profesor na Uniwersytecie Kalifornijskim w Irvine, który zajmuje się badaniami rodzinnymi i związkami, wyjaśnia: „Istnieje kulturowy ideał chęci spędzenia czasu w dobrej jakości. Ale wiele rodzin nie dostrzega codziennych rzeczy, które zapewniają łączność ”. Niezależnie od tego, czy chodzi o śmiech z komiksów, czy o odprowadzenie dzieci do szkoły, maksymalnie wykorzystaj czas spędzany razem każdego dnia.
Digital Vision / Getty Images 14z 20 14. Macierzyństwo nie jest sportem wyczynowymNiektóre mamy mogą być tak konkurencyjne jak
Żony mafii, ale to nie znaczy, że musisz uczestniczyć w ich pokazie koni i kuców. Zamiast tego znajdź zespół matek z Twojego biura lub sąsiedztwa, które zapewnią Ci wsparcie i towarzystwo, abyście wszyscy mogli razem cieszyć się wzlotami i upadkami rodzicielstwa - razem z kieliszkiem zimnego różu.
Corbis piętnaściez 20 15. Puszczenie jest trudneTo słodko-gorzkie patrzeć, jak dorastają Twoje dzieci. Twój związek będzie fajny, kiedy będziecie mogli razem rozmawiać o filmach i bieżących wydarzeniach, ale dzieci nie będą już trzymać cię za rękę w sklepie spożywczym - jeśli nawet
udać siędo sklepu z tobą! Miej to na uwadze - choć ciężko jest posłać dzieci do szkoły szkolnym autobusem, a nie siedząc w foteliku samochodowym, Twoje relacje będą się rozwijać i polepszać wraz z dziećmi.
Loungepark 16z 20 16. Rodzinne waśnie mają miejsceNawet Brady Bunch miał swój udział w sporach. Dzieci są o wiele bardziej skłonne do walki z rodzeństwem niż przyjaciółmi - ten rodzaj bezwarunkowej miłości definiuje rodzinę. Według dziennikarzy Po Bronsona i Ashleya Merrymana, autorów
NurtureShock: Nowe myślenie o dzieciachsiostry i bracia, którzy spędzają razem czas, ale kłócą się, będą bliżej później niż rodzeństwo grające osobno.
Jupiter Images / Getty Images 17z 20 17. Ratowanie super-mamyWszyscy wiemy, że Super Mama (i niestety Superman) nie istnieją, dlatego od czasu do czasu można prosić o pomoc. Niezależnie od tego, czy musisz poprosić szefa, by wyszedł wcześniej z pracy, czy też poprosić teściową o popołudniową opiekę nad dzieckiem,
po prostu to zrób. Byłbyś więcej niż szczęśliwy, mogąc pomóc dziewczynie w potrzebie, więc nie trać czasu na martwienie się, że będziesz wydawać się słaby, jeśli przyznasz się, że potrzebujesz porady lub dodatkowej ręki. Nie zapomnij też o swojej własnej mamie - wychowała cię i okazałeś się świetny, więc najwyraźniej musi coś wiedzieć.
Kim Haasarud 18z 20 18. W razie wątpliwości wypij koktajlMiami Mojito, Simple Sangria i
Bellini Mimosasto tylko kilka z naszych ulubionych rzeczy. „Czas dla siebie” jest ważny dla twojego ciała
idusza, więc upewnij się, że spędzasz czas z dala od swoich dzieci na relaks, czy to sam z książką, czy z koleżankami i kieliszkiem grappy.
Ryan McVay / Getty Images 19z 20 19. Daj przykładNie ma znaczenia, ile razy mówisz swoim dzieciom, że ćwiczenia są ważne, jeśli nigdy nie widzą, jak sam się pocisz. To właśnie sprawia, że macierzyństwo jest tak przerażające i radosne - ta presja, by być idealnym wzorem do naśladowania! Ćwicz, nie plotkuj, czytaj przed snem i jedz owoce na deser - zawsze możesz skraść miarkę
Phish Foodi nadrobić zaległości
Kawalerpo śnie!
Getty Images dwadzieściaz 20 20. Twórz własne zasadyPod koniec dnia musisz dowiedzieć się, co działa w Twoim przypadku. Wyrzuć książkę dla rodziców, która twierdzi, że twoje dzieci są zrujnowane na zawsze, jeśli nie możesz zmusić ich do pójścia spać o przyzwoitej godzinie lub lekcji gry na pianinie. Ważne jest, abyś próbował, uczył się i - a nawet jeśli ci się nie udało - kochał.
Deborah Jaffe / Getty ImagesKiedy nie kierujesz się instynktem macierzyńskim, macierzyństwo jest jak lekcja matematyki w szkole podstawowej - gra prób i błędówizgadnij i sprawdź. Zrobiliśmy podróż w dół pamięci, aby zebrać najlepsze wskazówki dla matek z REDBOOK na przestrzeni lat, aby Twoje życie było trochę łatwiejsze - i trochę szczęśliwsze. 
Juzant / Getty Images 2. Macierzyństwo to krzywa uczenia sięMożna popełniać błędy - każdy zostawia koc córki na dachu samochodu i odjeżdża na parking lub przez przypadek ściąga synowi brew podczas strzyżenia w domu. Ucz się na błędach i idź dalej - nie bij się. 
David P. Hall / Corbis 3. Pozwól tacie też być rodzicemValerie Davis Raskin, MD, psychiatra z Chicago i autorka książki Making of a Mother: Pokonanie dziewięciu kluczowych wyzwań - od szopki do pustego gniazda , mówi: „W tej kulturze perfekcjonizmu łatwo jest wpaść w pułapkę:„ Jeśli tego nie zrobię, nie zostanie to zrobione dobrze ”. Dzieci chcą być kochane na różne sposoby i doświadczać różnych aspektów miłości. Dopóki drogi taty nie są niebezpieczne, dobrze jest odpuścić. 
Matthew Hranek 4. Zaplanuj stroje z wyprzedzeniemAby poranki w dni powszednie były trochę mniej gorączkowe, zaplanuj stroje swoich dzieci na tydzień w niedzielne popołudnie. Jeśli Twoje dziecko lubi przebierać się, rutyna stanie się zabawnym pokazem mody, gdy tylko ją założyszRadość—Lub Madonna. 
Getty Images 5. Zjedz rodzinny obiad tak często, jak to możliweKolacja to idealny czas, aby nadrobić zaległości w każdym dniu, posłuchać, czego dzieci uczą się w szkole i posłuchać, jak tryskają z popołudniowej przygody ze wspinaniem się po drzewach. Nie ma znaczenia, czy jest to na wynos, Easy Mac czy domowej roboty. Jeśli prezydent Obama zdąży wrócić do domu na rodzinny obiad, to my też! 6. Mówienie N-O może oznaczać A-OKPowiedzenie „nie” może wydawać się podłe, ale w ten sposób dzieci uczą się cierpliwości i opóźnionej gratyfikacji. Nie musisz rządzić żelazną pięścią, ale po prostu wiedz, że odmawianie od czasu do czasu nie podniesie cię do tegoNajdroższa Mamostatus w najbliższym czasie. 
obrazy jacqueline veiss id / getty 7. Śmiej się z siebie,dużo Następnym razem, gdy znajdziesz cheerio we włosach i przyłapiesz się na tym, że jesz, lub powiesz dziecięcym głosem, aby podziękować kasjerowi w sklepie spożywczym, śmiej się. Macierzyństwo jest zabawne, zabawne i trudne - ciesz się nim. 
Getty Images 8. Daj sobie spokój, PinokioJeśli oznacza to, że twoje dzieci będą zbierać zabawki, zdrzemnąć się lub zjeść brokuły, to w porządku jest od czasu do czasu mówić białe kłamstwo. 
Agnieszka Kirinicjanow/istock 9. Przeprosiny przyjętePrzepraszasz swojego męża, więc dlaczego nie swoim dzieciom? Chociaż ty i tata jesteście prawem, nadal możecie się mylić. Przepraszanie to tylko mały gest, który uczy dzieci, że nikt nie jest doskonały. Twoje dzieci zrozumieją, że wszyscy popełniamy błędy i lepiej jest przyznać się do nich i uczyć się na nich, abyście mogli przejść dalej bez urazy. 
Getty Images 10. Nie czuj się winny, że pracujesz - lub nie pracujeszZarówno urlop na opiekę nad dzieckiem, jak i urlop macierzyński zostały wymyślone nie bez powodu - abyś mógł z tego skorzystać! Bez względu na to, co myślisz o obecnej debacie na temat tego, czy kobiety mogą mieć to wszystko, dokonaj wyboru odpowiedniego dla swojej rodziny i poczuj się z tym dobrze. Twoje dzieci podziękują ci później. 
Damir Cudic / wschód 11. Zdałeś już matematykę w czwartej klasieWybierz i wybierz, kiedy chcesz zagrać w Rescue Mom. Jeśli twój syn po raz trzeci w tym miesiącu zapomni o pracy domowej, nie przynoś mu jej; zacznie czuć się odpowiedzialny za siebie. Pomóż córce w odrabianiu lekcji, ale nie rób tego za nią. 
Pando Hall 12. Szczęśliwe małżeństwo = szczęśliwa rodzinaWarto spędzić czas sam na sam dla siebie i swojego mężulka. Kiedy oboje poczujecie się szczęśliwi i połączeni, będziecie silnymi i pozytywnymi wzorami do naśladowania dla swoich dzieci. Więc zatrudnij opiekunkę do dzieci, jeśli oznacza to, że może się zdarzyć noc randkowa, lub zostań razem w łóżku przez pół godziny, podczas gdy twoje dzieci oglądają bajki w sobotę rano. 
Getty Images 13. Wspólnota rodzinna, mniej stresu Dr Belinda Campos, profesor na Uniwersytecie Kalifornijskim w Irvine, który zajmuje się badaniami rodzinnymi i związkami, wyjaśnia: „Istnieje kulturowy ideał chęci spędzenia czasu w dobrej jakości. Ale wiele rodzin nie dostrzega codziennych rzeczy, które zapewniają łączność ”. Niezależnie od tego, czy chodzi o śmiech z komiksów, czy o odprowadzenie dzieci do szkoły, maksymalnie wykorzystaj czas spędzany razem każdego dnia. 
Digital Vision / Getty Images 14. Macierzyństwo nie jest sportem wyczynowymNiektóre mamy mogą być tak konkurencyjne jakŻony mafii, ale to nie znaczy, że musisz uczestniczyć w ich pokazie koni i kuców. Zamiast tego znajdź zespół matek z Twojego biura lub sąsiedztwa, które zapewnią Ci wsparcie i towarzystwo, abyście wszyscy mogli razem cieszyć się wzlotami i upadkami rodzicielstwa - razem z kieliszkiem zimnego różu. 
Corbis 15. Puszczenie jest trudneTo słodko-gorzkie patrzeć, jak dorastają Twoje dzieci. Twój związek będzie fajny, kiedy będziecie mogli razem rozmawiać o filmach i bieżących wydarzeniach, ale dzieci nie będą już trzymać cię za rękę w sklepie spożywczym - jeśli nawetudać siędo sklepu z tobą! Miej to na uwadze - choć ciężko jest posłać dzieci do szkoły szkolnym autobusem, a nie siedząc w foteliku samochodowym, Twoje relacje będą się rozwijać i polepszać wraz z dziećmi. 
Loungepark 16. Rodzinne waśnie mają miejsceNawet Brady Bunch miał swój udział w sporach. Dzieci są o wiele bardziej skłonne do walki z rodzeństwem niż przyjaciółmi - ten rodzaj bezwarunkowej miłości definiuje rodzinę. Według dziennikarzy Po Bronsona i Ashleya Merrymana, autorówNurtureShock: Nowe myślenie o dzieciachsiostry i bracia, którzy spędzają razem czas, ale kłócą się, będą bliżej później niż rodzeństwo grające osobno. 
Jupiter Images / Getty Images 17. Ratowanie super-mamyWszyscy wiemy, że Super Mama (i niestety Superman) nie istnieją, dlatego od czasu do czasu można prosić o pomoc. Niezależnie od tego, czy musisz poprosić szefa, by wyszedł wcześniej z pracy, czy też poprosić teściową o popołudniową opiekę nad dzieckiem,po prostu to zrób. Byłbyś więcej niż szczęśliwy, mogąc pomóc dziewczynie w potrzebie, więc nie trać czasu na martwienie się, że będziesz wydawać się słaby, jeśli przyznasz się, że potrzebujesz porady lub dodatkowej ręki. Nie zapomnij też o swojej własnej mamie - wychowała cię i okazałeś się świetny, więc najwyraźniej musi coś wiedzieć. 
Kim Haasarud 18. W razie wątpliwości wypij koktajlMiami Mojito, Simple Sangria iBellini Mimosasto tylko kilka z naszych ulubionych rzeczy. „Czas dla siebie” jest ważny dla twojego ciałaidusza, więc upewnij się, że spędzasz czas z dala od swoich dzieci na relaks, czy to sam z książką, czy z koleżankami i kieliszkiem grappy. 
Ryan McVay / Getty Images 19. Daj przykładNie ma znaczenia, ile razy mówisz swoim dzieciom, że ćwiczenia są ważne, jeśli nigdy nie widzą, jak sam się pocisz. To właśnie sprawia, że macierzyństwo jest tak przerażające i radosne - ta presja, by być idealnym wzorem do naśladowania! Ćwicz, nie plotkuj, czytaj przed snem i jedz owoce na deser - zawsze możesz skraść miarkęPhish Foodi nadrobić zaległościKawalerpo śnie! 
Getty Images 20. Twórz własne zasadyPod koniec dnia musisz dowiedzieć się, co działa w Twoim przypadku. Wyrzuć książkę dla rodziców, która twierdzi, że twoje dzieci są zrujnowane na zawsze, jeśli nie możesz zmusić ich do pójścia spać o przyzwoitej godzinie lub lekcji gry na pianinie. Ważne jest, abyś próbował, uczył się i - a nawet jeśli ci się nie udało - kochał.