20 chudych zup, które smakują absolutnie niesamowicie
Nie ma nic * diety * w sposobie, w jaki smakują te wspaniałe zupy.
Pyszne zdrowie łatwe Zupa kalafiorowa
Kalafior to doskonała baza do zdrowej, teksturowanej zupy. Ten przepis jest wegetariański, bezglutenowy i zgodny z paleo. Czy możesz powiedzieć „mniam”?
Zdobądź przepis naPyszne zdrowie łatwe.
mejores remakes de películas de todos los tiempos
Sposoby na szybkie schudnięcie - i jeszcze szybsze spalanie tłuszczu
To świeże podejście do zupy ze śmietaną i warzywami jest super proste - wymaga tylko pięciu składników! Śmietana o zmniejszonej zawartości tłuszczu pomaga obniżyć liczbę kalorii.
Zdobądź przepis naPyszny smak.
Andie Mitchell 30-minutowa zdrowa zupa warzywna
Ta zupa opiera się na bulionie warzywnym i sześciu różnych rodzajach warzyw, aby uzyskać naprawdę zdrowe i pełne warzyw danie.
Zdobądź przepis naAndie Mitchell.
Najnowsze Lauren Zupa cytrynowa z kurczakiem i komosą ryżową
Ta zupa nie tylko wygląda niesamowicie wspaniale, ale jest pełna warzyw, dobrego białka z kurczaka i ulubionego przez wszystkich zdrowego zboża, komosy ryżowej.
Zdobądź przepis naNajnowsze Lauren.
Widelec, nóż i miłość Chuda tajska zupa z kurczakaTo pikantne danie składa się z czerwonej pasty curry i mleka kokosowego, aby uzyskać inspirowaną Tajlandią interpretację zwykłej zupy z kurczaka.
Zdobądź przepis naWidelec, nóż i miłość.
Masz ochotę na chili, ale nie interesują Cię wszystkie kalorie, które się z nim wiążą? Spróbuj zamienić żubra na białko chili, dodaj trochę jarmużu i voilà - obfite, zdrowe chili.
Zdobądź przepis na Linda Wagner.
Pamiętniki receptur Makaron I Fasola W Stylu Olive GardenOlive Garden słynie z zup (i paluszków chlebowych, ale nie mówmy o tych węglowodanowych kusicielkach ...). Zamień chudą kiełbasę z indyka zamiast kiełbasy włoskiej, aby uzyskać zdrowszą wersję.
Zdobądź przepis naPamiętniki receptur.
Blog Picky Eater Chuda Zupa Serowa BrokułowaZupa serowa z brokułami - oczywiście, ma w nazwie warzywo, ale nikt nie pomyślałby, że ta typowo śmietankowa zupa może należeć do kategorii zup odchudzających. Ta wersja wymaga bulionu warzywnego zamiast bulionu drobiowego, aby uzyskać zdrowszy smak, i zawiera dodatkowe warzywa.
Zdobądź przepis naBlog Picky Eater.
Cookie Rookie Chuda Zupa Z Kurczaka BuffaloWszystkie skrzydełka bawola smakują bez kalorii. Puree z kalafiora zagęszczają tę zupę, jednocześnie zachowując ją zdrową i niskokaloryczną.
Zdobądź przepis naCookie Rookie.
Daj mi trochę piekarnika Chuda zupa taco wolno gotującaTacos - w postaci zupy. Ten przepis na powolną kuchenkę jest prosty.
Zdobądź przepis naDaj mi trochę piekarnika.
Zupa pomidorowa jest ogólnie całkiem zdrowa, ale ta „chuda” jej wersja wkrada się z dodatkowymi warzywami, takimi jak marchewka.
Zdobądź przepis naChudy widelec .
Chudy widelec Chuda zupa z indyka i dzikiego ryżuPrzenieś resztki indyka na wyższy poziom dzięki tej obfitej zupie z indyka i dzikiego ryżu.
Zdobądź przepis naChudy widelec.
Rzeczy Sześciu Sióstr Chuda zupa toskańskaTen przepis na zupę inspirowany Toskanią wymaga chudej włoskiej kiełbasy z indyka w niskotłuszczowej wersji klasycznej Zuppa Toscana.
Zdobądź przepis naRzeczy Sześciu Sióstr.
Cookie Rookie Slow Cooker Skinny Loaded Potato SoupTo, co zazwyczaj jest jedną z najbardziej tuczących zup, jakie można sobie wyobrazić, wyszczupla się beztłuszczową półtłustą śmietaną i niskotłuszczową śmietaną, dzięki czemu jestdużozdrowsza opcja.
Zdobądź przepis naCookie Rookie.
Kuchnia Nataszy Kremowa Zupa Kokosowa ze Słodkich ZiemniakówTa „kremowa” zupa nie zawiera w ogóle śmietanki! Jego podstawą jest cały wywar z kurczaka, bataty i mleko kokosowe. Mmm.
Zdobądź przepis naKuchnia Nataszy.
Cudowna zupa wegetariańska, bezglutenowa, wegańska i zgodna z paleo - czego nie kochać?
Zdobądź przepis naHomemade Hooplah.
Pokolenie Y Foodie Zupa z pesto z białej fasoliPesto daje tej zupie z białej fasoli i ciężkiej warzywami niezłego kopa.
Zdobądź przepis naPokolenie Y Foodie.
Kylee Cooks Zdrowa zupa z dyni piżmowej i jabłkaDynię piżmową i jabłka w połączeniu z tym idealnym zimowym faworytem.
Zdobądź przepis naKylee Cooks.
Going Cavewoman Letnia zupa detoksykacyjna z limonką i imbiremTa odtruwająca letnia zupa zadowoli przez cały rok.
Zdobądź przepis naGoing Cavewoman.
Dodanie białka - takiego jak roślina strączkowa - jest całkowicie opcjonalne, ale możesz je wykorzystać do wzmocnienia niskokalorycznej, niskotłuszczowej zupy wegetariańskiej, jeśli chcesz.
Zdobądź przepis naAverie Cooks.