20 sklepów spożywczych do wyboru, które pomogą Ci pozbyć się opakowań i zmniejszyć ilość odpadów

świeże warzywa w ekologicznych bawełnianych torbach na stole w kuchni. sałata, kukurydza, ziemniaki, morele, banany, rukola, pieczarki z bazaru. koncepcja zakupów zero waste. zakaz plastiku Bogdan KuryloGetty Images

Nie jest tajemnicą, że nasza planeta doświadcza poważnego globalnego ocieplenia i problemów ze zmianami klimatu, które już zaczęły poważnie wpływać na nas wszystkich na Ziemi. Chociaż może się wydawać, że Ty, jako jednostka, nie możesz dokonać dużej zmiany, to nieprawda: nigdy nie było lepszego czasu, aby skupić się na zmniejszeniu śladu węglowego. Każda mała zmiana, gdy zostanie zsumowana, może mieć ogromne znaczenie.



vi a mis padres teniendo sexo

Zaczyna się od dokonywania najbardziej przyjaznych dla środowiska wyborów w życiu codziennym, w tym podczas zakupów spożywczych. Jest kilka wyborów, które pomogą Ci pozbyć się niepotrzebnych opakowań i plastiku, który generuje mnóstwo odpadów. Całkowite pozbycie się opakowania w sklepie spożywczym może nie być możliwe, ale z pewnością można ograniczyć jego użycie. Oto kilka wskazówek, jak się do tego zabrać:



Zobacz galerię dwadzieściaZdjęcia Widok z tyłu kobiety patrząc do lodówki, stojąc w kuchni Kentaroo TrymanGetty Images 1z 20Śledź, co jesz, a co wyrzucasz.

Bezodpadowe zakupy spożywcze zaczynają się od przyzwyczajeń w domu. Pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, jest ustalenie, skąd pochodzą odpady żywnościowe. Kupujesz zbyt wiele zduplikowanych przedmiotów, ponieważ nie jesteś pewien, co jest w Twojej spiżarni? Czy kupujesz za dużo produktów naraz, aby szybko się zepsuły? Zacznij śledzić to, co wyrzucasz, aby mieć to na uwadze, gdy następnym razem będziesz w sklepie spożywczym. Może się to wydawać nieduże, ale warto mieć świadomość tego, co można pominąć.



Młoda kobieta Azji zakupy świeżych owoców organicznych w supermarkecie d3signGetty Images dwaz 20Kupuj mądrze, kupując tylko to, czego potrzebujesz.

Inteligentne zakupy to ogromna część unikania nadmiernych odpadów. Nie chodź na zakupy spożywcze z mglistym wyobrażeniem o tym, czego potrzebujesz - napisz listę, upewnij się, że nie masz już produktów w domu i nie kupuj zbyt wiele. Owoce mogą być w sprzedaży, ale czy naprawdę zamierzasz zjeść jabłka, pomarańcze, jagody i kiwi w ciągu jednego tygodnia? Lepiej kupować tylko to, czego potrzebujesz, niż impulsywnie kupować coś, co może się skończyć podrzuceniem.

Świeże warzywa ediebloomGetty Images 3z 20Przynieś własne torby na zakupy.

Zasada numer jeden dotycząca rezygnacji z opakowań w sklepie spożywczym? Przynieś własne torby. Nowy Jork stał się ostatnio drugim po Kalifornii stanemzakaz niepotrzebnych plastikowych torebi miejmy nadzieję, że za nimi pójdą inne stany. Nawet jeśli twój stan nie ma tego zakazu, powinieneś przywieźć własne torby z materiału - są mocniejsze, mogą pomieścić więcej przedmiotów, są wygodniejsze w trzymaniu i nie tworzą bezużytecznego stosu plastiku w Twoim domu. Możesz raz na nie wydać kilka dolarów, a potem używać ich przez lata.



Tiny Heirloom Tomatoes in Cloth Bag, Horizontal Enrique Diaz / 7ceroGetty Images 4z 20I zainwestuj we własne torby na produkty.

Wiele osób zaczęło kupować własne torby materiałowe do sklepu, ale zapomnieli o torbach na produkty. Te cienkie torby na owoce i warzywa są wykonane z nieulegającego biodegradacji plastiku i prawdopodobnie przechodzisz przez ich mnóstwo. Ponadto przechowywanie produktów w plastiku to szybki sposóbspraw, by szybciej gniły- muszą oddychać.



Możesz kupić własneprodukować torbyw witrynach takich jak Amazon. Inwestycja się opłaca - dla środowiska i dla twojego jedzenia.

Delikatesy na rynku w Barcelonie Źródło obrazuGetty Images 5z 20Wybierz ladę delikatesową zamiast towarów paczkowanych.

Jeśli kupujesz mięso, ryby lub ser, lepiej pójść do lady niż kupić coś zapakowanego i zapakowanego w folię. Idź do rzeźnika zamiast kupować zawinięty w folię stek, weź świeży ser zamiast kupować coś takiego jak Kraft Singles. Możesz również przynieść własny papier, aby owinąć te przedmioty, aby nie zostały zawinięte w folię.



Wszystkie dozowniki naturalnej żywności luzem Janine LamontagneGetty Images 6z 20Kupuj w dziale żywności luzem.

Inną ważną zasadą dotyczącą rezygnacji z opakowań jest robienie zakupów w dziale żywności masowej, gdy tylko jest to możliwe. Nie jest to opcja oferowana przez wszystkie główne sklepy spożywcze, więc być może będziesz musiał trochę poszperać, aby znaleźć miejsce, w którym jest to miejsce (na przykład gdzieś na przykład Whole Foods). Produkty masowe zwykle obejmują takie elementy, jak fasola, orzechy, ziarna kawy, oliwki, karma dla zwierząt domowych, przyprawy, muesli, cukier, ocet ... lista może być długa. Jest to łatwy sposób na rezygnację z pakowania i potencjalne oszczędności.



Wegańska właścicielka materiału i kobiety Taiyou NomachiGetty Images 7z 20Przynieś własne szklane pojemniki.

Jeśli zamierzasz kupować luzem, pamiętaj, aby przynieść własne szklane pojemniki i / lub słoiki - w przeciwnym razie prawdopodobnie utkniesz w plastikowych lub kartonowych pojemnikach w sklepie, co sprawia, że ​​wysiłek jest trochę bezużyteczny. Dodatkowo, jeśli przyniesiesz własne pojemniki, wszystko jest gotowe do przechowywania od razu w domu, bez konieczności przenoszenia.

Zbiór produktów zbożowych bit245Getty Images 8z 20Zważ te pojemniki z wyprzedzeniem.

Ponieważ musisz zważyć produkty luzem w sklepie, aby dowiedzieć się, ile jesteś winien, warto znać wagę swoich pojemników przed pójściem na zakupy. Zważ je, gdy są puste, i zapisz wagę na pojemniku, abyś mógł ją odjąć od wagi kupowanej żywności. To po prostu sprawia, że ​​zakupy w ten sposób są wygodniejsze.

Pełna Klatka Zdjęcia Warzyw Do Sprzedaży Na Rynku Aliaksandra Ivanova / EyeEmGetty Images 9z 20Poszukaj alternatywnych sklepów spożywczych, które kładą nacisk na zmniejszenie ilości odpadów.

Łatwo jest udać się do pobliskiego supermarketu, ale jeśli naprawdę chcesz pozbyć się opakowań, być może będziesz musiał poszukać informacji na temat sklepu bardziej przyjaznego dla środowiska. Niektóre sklepy oferują po prostu więcej opcji niż inne.Bez śmiecima listę sklepów spożywczych o zerowej zawartości odpadów, do których możesz się udać w Twoim stanie, i to jest dobre miejsce na rozpoczęcie wyszukiwania.

¿Cuáles son los carbohidratos buenos para perder peso?
Pary na rynku rolników Obrazy bohaterówGetty Images 10z 20Kupuj na targu.

Powinieneś także udać się na lokalny targ. Większość stoisk targowych nie daje ci plastikowych toreb ani pojemników, więc jesteś zmuszony przynieść własne, przyjazne dla środowiska opcje. Żywność jest już zwykle luźna, z naciskiem na to, aby była przyjazna dla środowiska. Do tego wszystko jest bardziej świeże, co jest dla Ciebie dodatkowym atutem.

Matka i córka w sklepie spożywczym Obrazy hybrydoweGetty Images jedenaściez 20Idź do sekcji piekarni zamiast do alejki z chlebem.

Większość sklepów spożywczych będzie oferować piekarnię, w której sprzedaje się chleb, bułki i desery. Zamiast iść do alejki z chlebem i kupować bochenki chleba lub bułki w plastikowych opakowaniach, idź do piekarni i weź własne luźne bochenki chleba i bułek, a następnie włóż je do własnych płóciennych toreb. Jest lepszy dla środowiska i prawdopodobnie też lepiej smakuje.

Kupujący przeglądający paragon, przycięty PhotoAlto / James HardyGetty Images 12z 20Unikaj drobiazgów, których tak naprawdę nie potrzebujesz.

Pomyśl o wszystkich małych plastikowych i papierowych rzeczach w sklepie, których tak naprawdę nie potrzebujesz, ale prawdopodobnie nie myśl o zakupie: skręcane krawaty, paragony, które po prostu zostaną zniszczone, gdy wyjdziesz przez drzwi, etykiety na naklejkach Twój produkt. Staraj się unikać jak największej ilości tych rzeczy, a to się sumuje.

Trzy półki lodówki pełne jedzenia vanderveldenGetty Images 13z 20Dowiedz się, jak lepiej przechowywać żywność, aby się nie zepsuła.

Ponownie, zakupy bez odpadów to nie tylko to, jak jesteś w sklepie, ale także zachowanie w domu. Możesz uniknąć niepotrzebnych zakupów, upewniając się, że przechowujesz żywność w odpowiedni sposób, aby nie wyrzucać jej, gdy mogła utknąć dłużej.

Szczęśliwa rodzina wielopokoleniowa gotowanie w kuchni Hoxton / Paul BradburyGetty Images 14z 20Jeśli to możliwe, przygotuj własne jedzenie.

Jeśli masz czas, naucz się przygotowywać jak najwięcej własnego jedzenia. Na przykład możesz łatwo zrobić w domu takie rzeczy, jak mieszanka szlaków, muesli i batoniki muesli, zamiast kupować je w opakowaniu w sklepie. Zamiast odbierać mrożone obiady lub gotowe posiłki, gotuj od podstaw w swojej kuchni. Może nie zawsze jest to opcja, ale zawsze, gdy to możliwe, jest lepsza.

Uśmiechnięta kobieta zbiera warzywa w ogrodzie Obrazy bohaterówGetty Images piętnaściez 20Załóż swój własny ogród.

Jeśli możesz, nie jest też złym pomysłem założenie ogrodu, w którym możesz uprawiać własne owoce i warzywa. Oznacza to, że zaoszczędzisz pieniądze, będziesz cieszyć się świeżymi produktami i nie będziesz musiał używać opakowań, aby je kupić. Jeśli nie możesz założyć ogrodu, rozważ dołączenie do pobliskiego ogrodu społecznościowego.

Kobieta mieszanej rasy rozpakowuje torbę z zakupami Jetta Productions IncGetty Images 16z 20Zawsze miej dodatkowe torby w samochodzie.

Jednym ze sposobów, aby upewnić się, że nigdy nie będziesz zmuszony do używania plastikowych toreb, jest przechowywanie w samochodzie gotowych do użycia toreb materiałowych. Po rozpakowaniu zakupów wybiegnij i włóż torby z powrotem do samochodu. Możesz też kupić wiele toreb, aby część trzymać w samochodzie, a część w domu.

Wysoki Kąt Widzenia Warzyw Na Białym Tle Ashish Kumar / EyeEmGetty Images 17z 20Pozwól produktom wędrować swobodnie w większej torbie.

Jeśli zapomniałeś swoich toreb z produktami lub po prostu nie chcesz ich kupować, to nic wielkiego: owoce i warzywa nie muszą być umieszczane w osobnych torebkach. Możesz czuć się bardziej komfortowo z przedmiotami takimi jak zielenie w ich własnej torbie, ale naprawdę mogą być wszystkie razem w jednej torbie - to nie jest problem.

Kobieta idzie przez syna niosąc koszyk w supermarkecie Cavan ImagesGetty Images 18z 20Kupuj lokalnie.

Kupowanie lokalne ma wiele zalet: Kupowanie produktów pochodzących od lokalnej społeczności oznacza zmniejszenie liczby kilometrów, ponieważ jedzenie nie musi podróżować tak daleko. Lokalnie uprawiana żywność nie powoduje dużego śladu węglowego, a to pomaga w zmniejszeniu zużycia paliwa i zanieczyszczenia powietrza. Co więcej, jest to dobre dla środowiska wokół ciebie i zwykle jest bardziej świeże.

Matka i córka kupują produkty na rynku Obrazy bohaterówGetty Images 19z 20Zdecyduj się na marki przyjazne dla środowiska zamiast produktów zapakowanych w plastik.

Zachowaj ostrożność podczas zakupów i zwróć uwagę na inne marki i opcje, które zwykle możesz zignorować. Jeśli istnieje żywność, która nie jest opakowana w folię i jest nieco bardziej przyjazna dla środowiska, rozważ jej zakup. Wystarczy trochę czujności.

Sprzedawca korzystający z komputera typu tablet na straganie Cavan ImagesGetty Images dwadzieściaz 20Porozmawiaj z każdym, kto słucha.

Jeśli nie jesteś zadowolony z wysiłków Twojego sklepu spożywczego, aby być bardziej przyjaznym dla środowiska, powiedz coś. Grzecznie złóż skargę do działu obsługi klienta lub napisz e-mail do kierownictwa. Możesz pomyśleć, że to nic nie robi, ale może przyczynić się do zmiany.