140 inspirujących cytatów o odporności, które Cię podniosą i wzmocnią

140 inspirujących cytatów o odporności, które Cię podniosą i wzmocnią

Jednym z najłatwiejszych i najskuteczniejszych sposobów na zwiększenie siły jest przyswajanie inspirujących słów najlepszych cytatów o odporności!



Chociaż wszyscy mamy własną interpretację sensu życia, jedno jest pewne:Życie jest nieprzewidywalne.

Bez względu na to, jakie masz plany na następny dzień lub przyszłość, nigdy nie wiesz, co będzie dalej.



Jednego dnia masz wszystko, czego kiedykolwiek chciałeś, a następnego Twój świat się rozpada. Dziś płynna żegluga, a jutro walczysz z wzburzonymi falami.

Ale czy wiesz co? Bez względu na to, co daje ci życie, masz moc, by walczyć i bronić się!

Możesz wytrwać i wstawać raz za razem, niezależnie od tego, ile razy zostaniesz powalony!



Potajemnie pragniemy wieść szczęśliwe, pozbawione wyzwań życie i często pozwalamy, by rozczarowania zniechęciły nas do dalszych prób.

Zapominamy, że zmiana jest jedyną stałą. Zmiana jest konieczna dla rozwoju osobistego i wzrostu!

Tylko Ty odpowiadasz za swoje szczęście. Jest to jedna z 7 podstawowych zasad życia, według których żyje każda szczęśliwa i odnosząca sukcesy osoba. Jedynym sposobem na osiągnięcie prawdziwego szczęścia jest nauczenie sięBĄDŹ ODPORNY!



Nie marnuj kolejnego roku swojego życia. Niech wytrwałość w nauce będzie jedną ze zmieniających życie decyzji, które podejmiesz w tym roku!

Te motywacyjne cytaty na temat odporności zainspirują Cię do znalezienia wewnętrznej siły i stania się nie do powstrzymania.

Inspirujące cytaty o odporności

młoda kobieta uśmiecha się nawet pada deszcz i przynosi parasol na zewnątrz

1. Nasza największa chwała nie polega na tym, żeby nigdy nie upadać, ale na wznoszeniu się za każdym razem, gdy upadamy. – Konfucjusz

2. Życie nie staje się łatwiejsze ani bardziej wyrozumiałe, stajemy się silniejsi i bardziej odporni. – Steve Maraboli

3. Odporność to akceptacja nowej rzeczywistości, nawet jeśli jest mniej dobra niż ta, którą miałeś wcześniej. Możesz z tym walczyć, nie możesz nic zrobić, tylko krzyczeć o tym, co straciłeś, lub możesz to zaakceptować i spróbować zebrać coś, co jest dobre. – Elżbieta Edwards

4. Bez względu na to, ile na nas spadnie, orkamy dalej. To jedyny sposób na utrzymanie czystości na drogach. – Greg Kincaid

5. Dąb walczył z wiatrem i został złamany, wierzba wygięła się, kiedy musiała i przetrwała. – Robert Jordan

6. To naprawdę cudowne, ile odporności jest w ludzkiej naturze. Niech jakakolwiek przeszkadzająca przyczyna, bez względu na wszystko, zostanie usunięta w jakikolwiek sposób, nawet przez śmierć, a powrócimy do pierwszych zasad nadziei i radości. – Bram Stoker

7. Mogę się zmienić przez to, co się ze mną dzieje. Ale nie chcę być przez to zredukowany. – Maja Angelou

8. Dno skalne stało się solidnym fundamentem, na którym odbudowałem swoje życie. – J.K. Rowling

9. Wytrwałość i odporność wynikają tylko z możliwości rozwiązania trudnych problemów. – Gever Tulley

10. W momencie, gdy wierzymy, że sukces jest determinowany przez zakorzeniony poziom umiejętności, a nie odporność i ciężką pracę, będziemy kruche w obliczu przeciwności. – Joshua Waitzkin

młodzi ludzie w biurze, skupieni na kobiecie uśmiechającej się i patrzącej w kamerę

11. Ludzka zdolność do obciążania jest jak bambus – o wiele bardziej elastyczna, niż mogłoby się wydawać na pierwszy rzut oka. – Jodi Picoult

12. Odporność nie jest pojedynczą umiejętnością. To różnorodne umiejętności i mechanizmy radzenia sobie. Aby odbić się zarówno od wybojów na drodze, jak i porażek, należy skupić się na podkreślaniu pozytywów. – Jean Chatzky

13. Odporność to świadomość, że jesteś jedyną osobą, która ma moc i odpowiedzialność, aby się podnieść. – Mary Holloway

14. Kiedy pokonujemy przeszkody, znajdujemy ukryte rezerwy odwagi i odporności, o których nie wiedzieliśmy, że mamy. I dopiero w obliczu porażki zdajemy sobie sprawę, że te zasoby zawsze były w nas. Musimy je tylko znaleźć i żyć dalej. – A.P.J. Abdul Kalam

el sexo se mueve para hacerlo querer más

15. Odwaga to opór wobec strachu, opanowanie strachu, a nie brak strachu. – Mark Twain

16. Zbyt często koncentrujemy się na zaspokajaniu potrzeb kryzysowych, ale nie na budowaniu odporności. – Kuzyn Ertharina

17. Cokolwiek umysł człowieka może pojąć i w co uwierzy, może to osiągnąć. – Wzgórze Napoleona

18. Upadnij siedem razy, wstań osiem. – przysłowie japońskie

19. Najbardziej odporni ludzie są jak zabawne, ciekawskie dzieci. – Al Siebert

20. Nikt nie uniknie bólu, strachu i cierpienia. Jednak z bólu może pochodzić mądrość, ze strachu odwaga, z cierpienia siła – jeśli mamy cnotę odporności. – Eric Greitens

21. Ludzie sukcesu demonstrują swoją odporność poprzez swoje zaangażowanie w robienie postępów każdego dnia, nawet jeśli ten postęp jest marginalny. – Jonathan Mills

Zobacz też: Życie jest bałaganem i oto 8 powodów, dla których powinieneś je w pełni zaakceptować

Cytaty o samowystarczalności

ładna kobieta prowadząca i uśmiechająca się do kamery w koszuli z długimi rękawami

1. Kochaj bezwarunkowo, ale polegaj tylko na sobie. – Marty Rubin

2. Dbam o siebie. Im bardziej samotny, im bardziej pozbawiony przyjaciół, im bardziej jestem niewzruszony, tym bardziej będę siebie szanował. – Charlotte Brontë

3. Jeśli chcesz, żeby coś zostało dobrze zrobione, zrób to sam. - Napoleon Bonaparte

4. Najwspanialszą rzeczą na świecie jest umiejętność przynależności do samego siebie. – Michel de Montaigne

5. Kiedy jesteś zadowolony z bycia po prostu sobą i nie porównuj się ani nie rywalizuj, wszyscy będą cię szanować. – Lao Tzu

6. Jesteśmy tak przyzwyczajeni do wygód „nie mogę”, „nie chcę” i „to jest zbyt trudne”, że zapominamy o tym, kiedy przestajemy robić rzeczy dla siebie i oczekujemy, że inni będą tańczyć wokół nas, nie osiągamy wielkości. Osłabiliśmy się. – Pandora Poikilos

7. Pamiętaj, to jest ważne: nigdy nie ufaj, że ktoś cię zbawi. – Amanda Boyden

8. Nie idź na kompromis. Jesteś wszystkim, co masz. – Janis Joplin

9. Zaufaj swojemu instynktowi i oceniaj to, co mówi ci serce. Serce cię nie zdradzi. – David Gemmell

10. Wyzwól się z niewoli umysłowej. Nikt oprócz nas nie może uwolnić naszych umysłów. – Bob Marley

piękna niezależna kobieta stojąca na plaży z widokiem na morze podczas wakacji

11. Jeśli naprawdę chcesz być szanowany przez ludzi, których kochasz, musisz udowodnić im, że możesz bez nich przetrwać. – Michael Bassey Johnson

12. Życie to delikatna równowaga między ideą, że potrzebujemy innych prawie do wszystkiego, a uderzającą rzeczywistością, że nikt ci nic nie jest winien! – Curtis Tyrone Jones

13. Kontaktuj się z najszlachetniejszymi ludźmi, jakich możesz znaleźć; czytać najlepsze książki; żyj z potężnymi. Ale naucz się być szczęśliwym w samotności. Polegaj na własnych energiach i nie czekaj na innych ludzi ani nie polegaj na nich. – Thomas Davidson

14. Nie możesz ufać innym ludziom. Jeśli to ważne, musisz zrobić to sam. – Neil Gaiman

15. Samokształcenie to ciekawość na całe życie. – Lailah Gifty Akita

16. Cnotą w większości żądań jest konformizm. Samodzielność jest jego awersją. Kocha nie realia i twórców, ale imiona i obyczaje. - Ralph Waldo Emerson

17. Twoje życie to twoja decyzja. – Abhijit Naskar

Słynne cytaty o odporności

kobieta stojąca na szczycie góry patrząca na pasma górskie w bardzo odległym widoku

1. Nie oceniaj mnie po moim sukcesie, osądzaj mnie po tym, ile razy upadałem i wstawałem. - Nelson Mandela

2. Zamień swoje rany w mądrość. – Oprah Winfrey

3. Być może będziesz musiał stoczyć bitwę więcej niż raz, aby ją wygrać. – Margaret Thatcher

4. To, co nas nie zabija, czyni nas silniejszymi. - Fryderyk Nietzsche

5. Zawsze wydaje się to niemożliwe, dopóki nie zostanie zrobione. - Nelson Mandela

6. Odporność to zdolność do odrywania się i skutecznego dostosowywania się do przeciwności. – Nan Henderson

7. Naszą największą słabością jest poddanie się. Najpewniejszym sposobem na sukces jest zawsze spróbowanie jeszcze raz. - Tomasz Edison

8. Sukces nie jest ostateczny; porażka nie jest zgubna: liczy się odwaga, by kontynuować. – Winston Churchill

9. Ostatnią z wolności człowieka jest możliwość wyboru własnej postawy w określonych okolicznościach. – Wiktor Frankl

10. Dobrze sobie radzimy, jeśli wiek nawet nieznacznie poprawia zdolność do trzymania się tego ważnego truizmu: „To też przeminie” – Alain de Botton

wizerunek kobiety z zamkniętymi oczami z opartą głową w górę

11. Jeśli ogień w twoim sercu jest wystarczająco silny, wypali wszelkie przeszkody, które pojawią się na twojej drodze. – Suzy Kassem

12. Sukces i porażka przychodzą i odchodzą, ale nie pozwól im definiować siebie. Liczy się to, kim jesteś. – Kamal Ravikant

13. Połącz się ponownie z tym, co sprawia, że ​​jesteś szczęśliwy i sprawia Ci radość. Jeśli jest coś, co cię uszczęśliwiało, a czego przestałeś robić, zrób to ponownie. Staraj się znaleźć głębsze znaczenie i znaczenie, zamiast żyć na powierzchni. – Susan C. Young

14. W obliczu przeciwności mamy wybór. Możemy być zgorzkniali albo lepsi. Te słowa to moja Gwiazda Polarna. – Caryn Sullivan

15. Odporność rodzi się poprzez ugruntowanie się we własnej urodzie, uderzanie w nuty, o których myślałeś, że są poza twoim zasięgiem. – Gregory Boyle

16. Wszyscy mamy bitwy do stoczenia. I często w tych bitwach żyjemy najbardziej: to na linii frontu naszego życia zdobywamy mądrość, tworzymy radość, nawiązujemy przyjaźnie, odkrywamy szczęście, znajdujemy miłość i wykonujemy celową pracę. – Eric Greitens

17. Istnieją dwa rodzaje siły. Władza i umiejętność jej władania jest oczywista, ale odporność, zdolność przeciwstawiania się władzy, to drugie. – Raymond E. Feist

18. Ekstremalna ciemność rozpala promienny płomień ludzkiego ducha. Jesteś znacznie silniejszy niż myślisz. – Antona St. Maarten

19. Strach to historia, którą sobie opowiadasz. Ucz się z lekcji, która kryje się za twoją historią. – Michelle C. Kuei

Zobacz też: 7 sposobów na objęcie nieznanego i przekształcenie swojego życia

updos para cabello largo cómo

Śmieszne cytaty o odporności

zamyślona kobieta leżąca w łóżku w świetnej sukience i obgryzająca paznokieć

1. Nie chodzi o to, że jestem taki mądry, po prostu dłużej zostaję z problemami. – Alberta Einsteina

2. Jeśli masz zamiar spojrzeć wstecz na coś i śmiać się z tego, równie dobrze możesz śmiać się z tego teraz. – Marie Osmond

3. Zmiana jest nieunikniona – z wyjątkiem automatu. – Robert Gallagher

4. Życie jest jak giełda. W niektóre dni wstajesz. W niektóre dni jesteś w dołku. A w niektóre dni czujesz się jak coś, co zostawił byk. – Paula Wall

5. Jeśli uważasz, że jesteś za mały, aby coś zmienić, spróbuj spać z komarem. – Dalajlama

6. Życie jest jak ścieki… to, co z niego wyjdziesz, zależy od tego, co w nie włożysz. – Tom Lehrer

7. Uważam, że jeśli życie daje ci cytryny, powinieneś zrobić lemoniadę. I spróbuj znaleźć kogoś, komu życie dało im wódkę i urządź przyjęcie. – Ron Biały

8. Zajęło mi piętnaście lat, zanim odkryłem, że nie mam talentu do pisania, ale nie mogłem tego zrezygnować, ponieważ byłem wtedy zbyt sławny. – Robert Benchley

9. Wszystko, czego potrzebujesz w tym życiu, to ignorancja i pewność siebie, a wtedy sukces jest pewny. – Mark Twain

10. Nie oblałem testu. Właśnie znalazłem 100 sposobów na zrobienie tego źle. - Benjamin Franklin

młoda kobieta siedzi na drewnianej platformie i patrzy na zachód słońca

11. Porażka to przyprawa, która nadaje sukcesowi swój smak. – Truman Capote

12. Tylko ten, kto próbuje absurdu, jest w stanie osiągnąć niemożliwe. – Miguel de Unamuno

13. Mam prostą filozofię: Wypełnij to, co puste. Opróżnij to, co jest pełne. Podrap, gdzie swędzi. – Alice Roosevelt Longworth

14. Robienie rzeczy dobrze zajmuje mniej czasu niż wyjaśnianie, dlaczego zrobiłeś to źle. – Henry Wadsworth

15. Wszyscy jesteśmy w rynsztoku, ale niektórzy z nas patrzą na gwiazdy. – Oskar Wilde

16. Musisz uczyć się na błędach innych. Nie możesz żyć wystarczająco długo, aby zrobić je wszystkie samemu. – Sam Levenson

17. Słuchaj, uśmiechaj się, zgadzaj się, a potem rób to, co i tak miałeś zrobić. - Robert Downey Jr.

18. Podążaj za swoją pasją, pozostań wierny sobie, nigdy nie podążaj cudzą ścieżką, chyba że jesteś w lesie i zgubiłeś się, a widzisz ścieżkę, wtedy jak najbardziej powinieneś nią podążać. – Ellen Degeneres

19. Ludzie mówią, że nie ma rzeczy niemożliwych, ale na co dzień nic nie robię. – AA Milne

20. Droga do sukcesu jest usiana wieloma kuszącymi miejscami parkingowymi. – Will Rogers

21. Nie zawiodłem. Właśnie znalazłem 10 000 sposobów, które nie działają. – Thomas A. Edison

22. Edison zawiódł 10 000 razy, zanim zrobił elektryczne światło. Nie zniechęcaj się, jeśli kilka razy ci się nie uda. – Wzgórze Napoleona

Podnoszące na duchu cytaty o odporności

ładna kobieta stojąca w pobliżu łodzi z założonymi rękami i uśmiechnięta

1. Po drugiej stronie burzy jest siła płynąca z pokonania jej. Podnieś żagiel i zacznij. – Gregory S. Williams

2. Kiedy zamykają się jedne drzwi szczęścia, otwierają się inne; ale często patrzymy tak długo na zamknięte drzwi, że nie widzimy tych, które zostały dla nas otwarte. – Sheryl Sandberg

3. Odwaga nie zawsze ryczy. Czasami odwaga jest cichym głosem pod koniec dnia mówiącym „Jutro spróbuję ponownie” – Mary Anne Radmacher

4. Bez względu na to, jak ponura lub groźna może się wydawać sytuacja, nie jest ona w pełni własnością nas. Nie może odebrać nam wolności do reagowania, naszej mocy do działania. – Ryder Carroll

5. Zapomnij o błędach. Zapomnij o niepowodzeniach. Zapomnij o wszystkim oprócz tego, co zamierzasz teraz zrobić, i zrób to. Dzisiaj jest twój szczęśliwy dzień. – Will Durant

6. Tym, co pomaga Ci wytrwać, jest Twoja odporność i zaangażowanie. – Roy T. Bennett

7. Bądź odpowiedzialny za wyższy standard, niż ktokolwiek inny od ciebie oczekuje. Nigdy się nie usprawiedliwiaj. Nigdy nie lituj się nad sobą. Bądź dla siebie twardym panem i bądź wyrozumiały dla wszystkich innych. – Henry Ward Beecher

8. Czasami trzeba przejść przez most, a innym razem trzeba go spalić. Ale zawsze buduj jeden i nigdy nie trać wiary w życie. – Dodinski

9. Jeśli twoje serce jest złamane, stwórz sztukę z kawałków. – Shane Koyczan

10. To twoja reakcja na przeciwności losu, a nie same przeciwności, determinuje rozwój historii twojego życia. – Dieter F. Uchtdorf

uśmiechnięta kobieta trzymająca sprzęt do wspinaczki kucając w dół

11. Moje blizny przypominają mi, że rzeczywiście przeżyłem moje najgłębsze rany. To samo w sobie jest osiągnięciem. I przywodzą na myśl jeszcze coś innego. Przypominają mi, że szkody, jakie wyrządziło mi życie, w wielu miejscach uczyniły mnie silniejszym i bardziej odpornym. To, co zraniło mnie w przeszłości, w rzeczywistości sprawiło, że jestem lepiej przygotowany do stawienia czoła teraźniejszości. – Steve Goodier

12. Różnica między silnym a słabym polega na tym, że ten pierwszy nie poddaje się po porażce. - Woodrow Wilson

13. Odporność jest czymś zupełnie innym niż bycie odrętwiałym. Odporność oznacza, że ​​doświadczasz, czujesz, zawodzisz, ranisz, upadasz. Ale idź dalej. – Yasmin Mogahed

14. Będą chwile w twoim życiu, kiedy rzeczy po prostu będą musiały zostać wymienione, ponieważ są zmęczone, zepsute, zużyte, szkodliwe, przestarzałe lub nieistotne. Zrób spis rzeczy, które już nie służą twojemu najlepszemu i najwyższemu dobru, abyś mógł je zastąpić rzeczami, które służą. – Susan C. Young

15. Nie jesteśmy produktem tego, co przydarzyło nam się w naszej przeszłości. Mamy moc wyboru. – Stephen Covey

16. Może to zabrzmieć dziwnie, ale wielu mistrzów staje się mistrzami przez niepowodzenia. – Bob Richards

17. Tylko ci, którzy odważą się na wielką porażkę, mogą kiedykolwiek osiągnąć wiele. – Robert F. Kennedy

18. Musisz ponosić straty jak żołnierz, powiedział mi głos, odważnie i bez skargi, a kiedy dzień wydaje się stracony, chwyć swoją tarczę, by znów stanąć, kolejny pchnąć naprzód. To jest punkt, który oddziela bohaterów od jedynie silnych. – Małgorzata Jerzy

19. Wielkie serca mogą wywołać tylko wielkie kłopoty. Łopata kłopotów pogłębia rezerwuar komfortu i daje więcej miejsca na pocieszenie. – Charles H. Spurgeon

Zobacz też: 332 inspirujących cytatów o sile, które sprawią, że będziesz twardszy

Cytaty o odporności dla dzieci

młoda kobieta stojąca przy białej ścianie z desek, uśmiechnięta i włożona do kieszeni krótkich dżinsów

1. Tylko dlatego, że raz zawiedziesz, nie oznacza, że ​​zawiedziesz we wszystkim. - Marilyn Monroe

2. Trudno jest ponieść porażkę, ale gorzej jest nigdy nie próbować odnieść sukcesu. – Theodore Roosevelt

3. Nie możesz być tym dzieciakiem stojącym na szczycie zjeżdżalni wodnej, przemyślającym to. Musisz zejść zsypem. – Tina Fey

4. Bądź jak znaczek pocztowy, trzymaj się czegoś, aż tam dotrzesz! – Josh Billings

5. Charakter nie może być rozwijany w spokoju i ciszy. Tylko poprzez doświadczenie prób i cierpienia można wzmocnić duszę, zainspirować ambicje i osiągnąć sukces. – Helen Keller

¿Es normal pensar en el divorcio?

6. Wytrwałość zawodzi 19 razy i zastępuje 20 razy. – Julie Andrews

7. W chwili, gdy wątpisz, czy potrafisz latać, na zawsze przestajesz to robić. – Sir James Matthew Barrier

8. Wytrwałość to ciężka praca, którą wykonujesz po tym, jak znudzi ci się ciężka praca, którą już wykonałeś. – Traszka Gingrich

9. Wiele życiowych porażek to ludzie, którzy nie zdawali sobie sprawy, jak bliscy byli sukcesu, kiedy się poddali. – Thomas A. Edison

10. Nie boję się sztormów, bo uczę się żeglować na moim statku. – Louisa May Alcott

piękna młoda kobieta rasy mieszanej uśmiechnięta i siedząca w barze pijąca sok

11. Wszystkie rzeczy, które mnie bardzo bolą, bardzo mnie uczą. – Karen Salmansohn

12. Siła nie pochodzi z wygrywania. Twoje zmagania rozwijają twoje mocne strony. Kiedy przechodzisz przez trudy i decydujesz się nie poddawać, to jest siła. – Arnold Schwarzenegger

13. Wielkie dzieła dokonuje nie siła, ale wytrwałość. – Samuel Johnson

14. Przyszłość nie należy do beztroskich. Należy do odważnych. - Ronald Reagan

15. Strach przed porażką jest paliwem osiągnięć. Gdybyś nie bał się porażki, prawdopodobnie nie byłbyś wysoce zmotywowany do pracy na poziomie, na którym większość z nas musi pracować, aby dobrze sobie radzić. – Ruth Simmons

16. Każdy strajk przybliża mnie do następnego home runu. – Babe Ruth

17. Mury z cegły są tam nie bez powodu. Mury ceglane nie są po to, żeby nas trzymać z daleka. Ceglane ściany są po to, by dać nam szansę pokazać, jak bardzo czegoś chcemy. Ponieważ ceglane ściany są po to, by powstrzymać ludzi, którzy nie chcą tego wystarczająco mocno. Są tam, by powstrzymać innych ludzi. – Randy Pausch

18. Wytrwałość, tajemnica wszystkich triumfów. - Wiktor Hugo

19. Wytrwałość to wspaniały element sukcesu. Jeśli zapukasz do bramy wystarczająco długo i wystarczająco głośno, na pewno kogoś obudzisz. – Henry Wadsworth Longfellow

20. Używaj bólu jako odskoczni, a nie kempingu. – Alan Cohen

Cytaty Odpornej Kobiety

uśmiechnięta dojrzała kobieta pijąca wodę siedząca na kanapie w pobliżu okien z nogami na sofie

1. Wszyscy wiecie, że przez całe życie wspierały mnie trzy zbawcze łaski – moja rodzina, moi przyjaciele i wiara w moc odporności i nadziei. Te łaski przeprowadziły mnie przez trudne czasy i wniosły więcej radości w dobre czasy, niż mogłam sobie wyobrazić. – Elżbieta Edwards

2. Musi się chronić. Nie byłoby nikogo, kto by to za nią zrobił. Plan zaczął nabierać w niej uszu, powoli, ale coraz mocniej. – Catherynne M. Valente

3. Myśl jak królowa. Królowa nie boi się porażki. Porażka to kolejny krok do wielkości. – Oprah Winfrey

4. Przede wszystkim bądź bohaterką swojego życia, a nie ofiarą. – Nora Ephron

5. Wolałaby iść samotnie w ciemności niż podążać za czyimś cieniem. – R.G. Księżyc

6. Wierzę w bycie silnym, kiedy wydaje się, że wszystko idzie nie tak. Uważam, że szczęśliwe dziewczyny to najładniejsze dziewczyny. Wierzę, że jutro jest kolejny dzień i wierzę w cuda. - Audrey Hepburn

7. Pytanie nie brzmi, kto mi pozwoli; to on mnie powstrzyma. – Ayn Rand

8. Walczyła w wielu wojnach, najbardziej wewnętrznych. Ci, z którymi walczysz sam; do tego jest niezwykła. Ona przeżyła. – Nikki Rowe

9. Za każdym razem, gdy kobieta staje w obronie siebie, staje w obronie wszystkich kobiet. – Maja Angelou

10. Najbardziej niebezpieczną kobietą ze wszystkich jest ta, która nie chce polegać na twoim mieczu, aby ją uratować, ponieważ nosi swój własny. – RH Sin

trenerka pokazująca metodę obrony w treningu taekwondo przed uczniami

11. Mogę się zmienić przez to, co się ze mną dzieje. Ale nie chcę być przez to zredukowany. – Maja Angelou

12. Przypomniała sobie, kim była, a gra się zmieniła. – Lalah Delia

13. Świat potrzebuje silnych kobiet. Kobiet, które podniosą i zbudują innych, które będą kochać i będą kochane. Kobiety żyjące odważnie, czułe i zaciekłe. Kobiety o niezłomnej woli. – Amy Tenney

14. Kobiety są jak torebki herbaty. Nie znamy naszej prawdziwej siły, dopóki nie znajdziemy się w gorącej wodzie! - Eleanor Roosevelt

15. Bądź silny, nieustraszony, bądź piękny. I uwierz, że wszystko jest możliwe, gdy masz odpowiednich ludzi, którzy Cię wspierają. – Mglisty Copeland

16. Jej uszkodzone płatki czynią ją piękniejszą niż wszystkie inne kwiaty. – A.J. Bezprawny

17. Wierzę w stare powiedzenie: „To, co cię nie zabije, czyni cię silniejszym”. Nasze doświadczenia, dobre i złe, czynią nas tym, kim jesteśmy. Pokonując trudności zyskujemy siłę i dojrzałość. – Angelina Jolie

18. Nawet nie wiemy, jak silni jesteśmy, dopóki nie zostaniemy zmuszeni do przekazania tej ukrytej siły. – Izabela Allende

19. I pewnego dnia odkryła, że ​​jest zaciekła, silna i pełna ognia, i że nawet ona nie może się powstrzymać, ponieważ jej namiętność płonęła jaśniej niż jej lęki. – Marek Antoniusz

20. Próbowali ją spalić, nie wiedząc, że jest płomieniem. – RH Sin

21. Jest wolna w swojej dzikości. Jest wędrowcem, kroplą darmowej wody. Nie zna granic i nie dba o zasady ani zwyczaje. „Czas” dla niej nie jest czymś, z czym należy walczyć. Jej życie płynie czysto, z pasją, jak świeża woda. – Roman Payne

22. Bycie niepowstrzymanym to wybór, aby uwolnić się od doskonałości. Znajdź piękno we wszystkim i naprawdę żyj. – Rebecca K. Sampson

Pamiętaj, jesteś znacznie silniejszy niż myślisz!

młoda kobieta otwiera zasłony, zamyka oczy i uśmiecha się witając nowy dzień

que comer para perder grasa del vientre

Często nie doceniamy własnej siły, gdy przechodzimy przez trudne czasy. Chcę, żebyś pamiętał, że jesteś silniejszy niż myślisz i odważniejszy niż myślisz.

Niech te cytaty o odporności będą twoim przypomnieniem.

Mam nadzieję, że przeczytanie tych wspaniałych cytatów o wytrwałości pomogło ci podnieść ducha i zmotywowało cię do skupienia się na praktykowaniu uważności w świecie pełnym zmian i chaosu.

Twoja największa siła pochodzi z twojego umysłu i woli. Uwierz, że jesteś silny, a będziesz.

Zobacz także: 125 inspirujących cytatów o niepewności, które pomogą Ci przetrwać kłopoty