14 niekwestionowanych oznak, że czuje się winna za zranienie cię

  14 niekwestionowanych <strong>oznak, że czuje się winna za zranienie Cię</strong>

Wszyscy byliśmy w sytuacji, w której skrzywdziliśmy kogoś, na kim nam zależy, i później czuliśmy się winni z tego powodu.



Ale jak możesz stwierdzić, czy ktoś czuje się winny, że cię skrzywdził? Jakie są oznaki, że czuje się winna, że ​​cię skrzywdziła?



Chociaż każdy inaczej wyraża poczucie winy, pewne oznaki mogą pomóc ci zidentyfikować, kiedy ktoś odczuwa wyrzuty sumienia z powodu spowodowanego bólu.



W tym artykule zbadamy te znaki, jak je interpretować i jak zdrowo iść naprzód.

Zawartość pokazać 1 14 niezaprzeczalnych oznak, że czuje się winna za zranienie cię 1.1 1. Unika przebywania w twoim towarzystwie 1.2 2. Ona ignoruje twoje wiadomości i telefony 1.3 3. Jest odległa 1.4 4. Brak wysiłku i entuzjazmu 1.5 5. Czuje się źle ze sobą 1.6 6. Próbuje sprawić, żebyś poczuł się lepiej 1.7 7. Jest zbyt miła 1.8 8. I zbyt wrażliwy na krytykę 1.9 9. Ciągłe przeprosiny 1.10 10. Próbuje się zmienić 1.11 11. Jej przyjaciele kontaktują się z tobą 1.12 12. „Nie, to twoja wina”. 1.13 13. Ona jest defensywna 1.14 14. Nie chce rozmawiać o incydencie 2 Co powinieneś zrobić dalej? 3 Podsumowując

14 niezaprzeczalnych oznak, że czuje się winna za zranienie cię

Świadomość, że ktoś, komu ufałeś, zraniła cię, może być bolesna i druzgocąca.



Ale czasami osoba, która cię skrzywdziła, będzie czuła się winna za swoje czyny, a nawet może wykazywać subtelne oznaki winy.



Chociaż ważne jest, aby poświęcić czas na przetworzenie i wyleczenie bólu, zrozumienie oznak, że ktoś czuje się winny za zranienie, może pomóc ci iść naprzód.

1. Unika przebywania w twoim towarzystwie

  młoda zmartwiona kobieta w jej myślach

Kiedy ktoś skrzywdzi inną osobę, nie jest niczym niezwykłym, że czuje się winny. To poczucie winy może objawiać się na wiele różnych sposobów, w tym unikanie osoby, którą skrzywdzili.



Dzieje się tak dlatego, że poczucie winy jest potężną emocją może sprawić, że poczujemy się niekomfortowo w określonych sytuacjach.



Może więc czuć się tak nieswojo, że wolałaby całkowicie cię unikać niż przyjść do Ciebie i porozmawiać o problemie.

2. Ona ignoruje twoje wiadomości i telefony

Kiedy twój były czuje się winny za to, co zrobił, nie tylko będzie cię unikał osobiście, ale także ignoruj ​​także wiadomości tekstowe.

Może zacząć zdystansować się od Ciebie aby uniknąć konfrontacji i potencjalnego zranienia cię dalej.

Osoba winna może również zdecydować się trzymać z dala od problemu, ponieważ boi się poradzić sobie z poczuciem winy.

Takie zachowanie może być czerwoną flagą dla wielu osób, ponieważ to oczywiście jej wina, ale traktuje cię tak, jakbyś zrobił coś złego.

3. Jest odległa

  uważna kobieta siedzi na kanapie z telefonem komórkowym w ręku

Jedną z powszechnych oznak, że czuje się winna za zranienie cię, jest to, że ona staje się odległa . Poczucie winy jest potężną emocją, która może powodować poczucie niepokoju i dyskomfortu.

To poczucie winy może pochodzić z wyrzutów sumienia, chęci zadośćuczynienia za krzywdę, którą wyrządziła.

Może czuć się nieswojo będąc blisko ciebie lub nawiązując kontakt wzrokowy, wiedząc, że zrobiła coś, co sprawiło ci ból.

Odległe zachowanie niekoniecznie oznacza, że ​​jej to nie obchodzi o tobie lub że nie chce zadośćuczynić. Zamiast tego jest to prawdopodobnie znak, że czuje się winna za zranienie cię i stara się znaleźć sposób, aby ci to wynagrodzić.

4. Brak wysiłku i entuzjazmu

Jeśli jesteś w związku, a twój partner wystawia brak wysiłku i entuzjazmu, może to być znak, że czują się winni, że cię skrzywdzili.

como tener el mejor orgasmo masculino

Dlatego jeśli twój partner zachowuje się w sposób, który wygląda na brak wysiłku i entuzjazmu, może to wynikać z poczucia winy za wyrządzoną krzywdę.

Więc jeśli ona unika kontaktu fizycznego, nie bierze udziału w rozmowie i generalnie nie odpowiada , brakuje jej entuzjazmu i czuje się winna, że ​​Cię skrzywdziła.

5. Czuje się źle ze sobą

  smutna kobieta w głębokich myślach patrząc na ulicę

Kiedy ranimy ludzi, na których nam zależy, naturalne jest poczucie winy. Jest to forma obwiniania siebie, która może być trudna do przetworzenia, zwłaszcza jeśli osoba powodująca ból ma nierozwiązane problemy z poczuciem własnej wartości.

Ona może czuje się tak źle ze sobą że całkowicie zaniedbuje swoje życie towarzyskie: ciebie, jej przyjaciół i członków rodziny.

Nie radzi sobie z poczuciem winy i uważa się za złą osobę, bez względu na to, czy zrobiła coś wielkiego, czy małą rzecz.

6. Próbuje sprawić, żebyś poczuł się lepiej

Innym wyraźnym znakiem, że twoja druga połówka czuje się winna za zranienie cię, jest to, że robi wiele rzeczy, abyś poczuł się lepiej.

Chce naprawić to, co zrobiła źle i myśli, że uszczęśliwienie cię zrekompensuje jej złe uczynki. Ona będzie zachęcać, komplementować i słuchać uważniej.

Ale często zapomina, że ​​jedyną osobą, która może sprawić, że poczujesz się lepiej, jesteś ty sam.

7. Jest zbyt miła

  para rozmawia przy stole w kawiarni

Zbyt mili ludzie często uważają, że będąc tak miłymi, mogą uniknąć negatywnych emocji lub zranionych uczuć drugiej osoby.

Istnieją jednak lepsze sposoby radzenia sobie z różnymi rzeczami, ponieważ bycie zbyt miłym może w rzeczywistości wyrządzić więcej szkód na dłuższą metę. Innymi słowy, jeśli jest dla ciebie zbyt miła, może to być znak ostrzegawczy nie możesz traktować jej poważnie.

To nie są szczere reakcje: jest dla ciebie miła, nawet jeśli ty nie jesteś dla niej dobry.

8. I zbyt wrażliwy na krytykę

Kiedy ktoś jest nadmiernie wrażliwy na krytykę, może to być oznaką poczucia winy z powodu czegoś, co zrobił i próbuje zrobić uchronić się przed dalszym osądem.

Kiedy czuje się winna, że ​​cię skrzywdziła, może być bardziej skłonna do emocjonalnej reakcji na krytykę, ponieważ tak się czuje krytyka jest bezpośrednim odzwierciedleniem jej złego zachowania.

Co więcej, może być bardziej skłonna do osobistego potraktowania krytyki i może nie być w stanie cofnąć się o krok i spojrzeć na nią obiektywnie.

9. Ciągłe przeprosiny

  kobieta błagająca mężczyznę o przeprosiny

Przeprosiny są często oferowane jako sposób na zadośćuczynienie i wykazanie poziomu wyrzutów sumienia za zranienie kogoś.

Ciągłe przepraszanie może być oznaką, że zmaga się z poczuciem winy i próbuje nadrobić swoje czyny.

sabiendo que estás embarazada al día siguiente

Dzieje się tak często dlatego, że nie chce czuć, że zrobiła coś złego i próbuje znaleźć najłatwiejsze wyjście z sytuacji.

10. Próbuje się zmienić

Pierwszą oznaką prawdziwej winy jest chęć zmiany. Wie, że zrobiła coś złego, przyznała się do problemu i jest gotowa to zmienić.

Uznanie jej błędu jest niezbędna w procesie leczenia i pokazuje, że bierze odpowiedzialność za swoje czyny.

Kiedy już przeprosi i zadośćuczyni, następnym krokiem jest zmiana jej zachowania.

Może to obejmować wszystko, od życzliwego mówienia po większą uważność i zrozumienie swoich uczuć. Pozostaje tylko do bądź cierpliwy i czekać na wyniki!

11. Jej przyjaciele kontaktują się z tobą

  smutny mężczyzna rozmawia przez telefon sam na samotnej ulicy

Innym klasycznym znakiem, że czuje się winna za zranienie cię, jest kontakt z tobą przez jej przyjaciół w mediach społecznościowych lub osobiście, próbując przekonać cię, żebyś dał jej drugą szansę.

To ich okazja, aby zobaczyć, jak zareagujesz i przekazać opinię swojej byłej dziewczynie. Prawdopodobnie wie, że nie chcesz z nią rozmawiać, więc wysyła swoich przyjaciół jako ostatnią nadzieję, aby wszystko działało.

Może to jednak pogorszyć sytuację, ponieważ nie daje ci niezbędnej przestrzeni i czasu, których potrzebujesz po tym, jak zostałeś zraniony.

12. „Nie, to twoja wina”.

W większości przypadków dzieje się tak, gdy ukochana osoba szuka winnego, aby uniknąć wzięcia odpowiedzialności za swoje czyny, i jest oczywiste, dlaczego jest to ogromna czerwona flaga.

Jest to najbardziej powszechne wśród oszustów, ponieważ zawsze będą szukać wymówek, dlaczego oszukiwali. Ale czy naprawdę istnieje usprawiedliwienie?

Może też obwiniać ciebie, ponieważ chce się chronić. Kiedy ktoś czuje się bezbronny i odsłonięty, może chcieć zrzucić winę na kogoś innego i uchronić się przed zranieniem.

13. Ona jest defensywna

  para kłóci się na kanapie w domu

Kiedy ktoś broni się po tym, jak cię skrzywdził, prawdopodobnie dlatego, że czuje się przytłoczony i pozbawiony kontroli.

Bycie defensywnym to jej sposób na odzyskanie poczucia kontroli, nawet jeśli oznacza to zrzucenie winy na ciebie. Łatwo jej przyjąć postawę obronną, ponieważ pozwala jej to usprawiedliwić swoje działania, nawet jeśli to usprawiedliwienie jest błędne.

Może boi się twojej reakcji i teraz próbuje wszystkiego, abyś nie został jej byłym chłopakiem.

14. Nie chce rozmawiać o incydencie

Kiedy ktoś nas skrzywdzi, może być trudno mówić o incydencie. Niezależnie od tego, czy było to celowe działanie, czy wypadek, rana może być głęboka i utrzymywać się przez długi czas.

Są dwa powody, dla których tak się zachowuje: wstydzi się lub boi konsekwencji.

Zmierzenie się z tym incydentem oznacza zmierzenie się z własnymi emocjami, a ona tego nie chce.

Co powinieneś zrobić dalej?

Teraz, gdy jesteś świadomy oznak, że czuje się winna za zranienie cię, oto kilka wskazówek, jak rozwiązać ten problem i pomóc swojej dziewczynie poczuć się lepiej:

1. Słuchaj jej – daj swojej dziewczynie do zrozumienia, że ​​możesz jej wysłuchać i zrozumieć jej uczucia. Daj jej czas i przestrzeń, aby mogła otwarcie wyrazić swoje emocje bez osądzania.

2. Znajdź czas na refleksję – pozwól sobie na żałobę i poczuj wszystkie emocje. Przypomnij sobie, że zranienie jest w porządku i że twoje uczucia są ważne.

3. Zadaj sobie pytanie: „Czy wybaczenie jej coś zmieni?” – jeśli odpowiedź brzmi nie, to nie powinieneś iść dalej z relacją, a każdy trener relacji powie Ci to samo.

Podsumowując

Jest wiele oznak, że czuje się winna, że ​​cię skrzywdziła; niektóre są bardziej oczywiste niż inne. Jednak prawdziwym problemem nie jest to, że czuje się winna – to dlatego czuje się winna.

Jeśli zrobiła coś złego, pomyśl o aspektach emocjonalnych i logicznych. Emocjonalnie , zastanów się, jak się poczujesz, gdy jej wybaczysz. Logicznie , zastanów się, czy wybaczenie im przyniesie korzyści waszemu związkowi.

cómo dar un trabajo duro

Nie pozwól, aby jej poczucie winy potknęło cię za rzeczy, których nie zrobiłeś i spraw, by wyglądało to na twoją winę.

Kiedy ktoś próbuje wpędzić cię w poczucie winy, abyś zrobił coś, co nie jest zgodne z twoimi wartościami, jest to przypomnienie, abyś pozostał wierny sobie i znał swoją wartość.