13 absurdalnie satysfakcjonujących przekąsek o niskiej zawartości węglowodanów na ten tydzień

Jedzenie, kuchnia, danie, składnik, warzywo liściaste, zastawa stołowa, przepis, warzywo, talerz, fast food,

Dieta niskowęglowodanowa nie oznacza, że ​​popołudniowa przekąska musi składać się z jednej smutnej, prostej łodygi selera. W rzeczywistości nieskończona liczba opcji może Cię zaskoczyć. „Jeśli chodzi o niską zawartość węglowodanów, to nie znaczyniecarb - kluczem jest równowaga ”- mówi Bonnie Taub-Dix, R.D.N., twórcaBetterThanDieting.comi autor Przeczytaj, zanim go zjesz . A równowaga jest łatwa! Te opcje sązdrowy, idealne dla każdego pragnienia i, o tak, absolutniepyszne.



Zobacz galerię 13Zdjęcia przekąski o niskiej zawartości węglowodanów Rachel Schultz 1z 13APPLE COOKIES

Nie bój się owoców, gdy szukasz plikuprzekąska o niskiej zawartości węglowodanów. Pełne dobrych węglowodanów - i ze znacznie niższą zawartością węglowodanów w chlebie i makaronie - te jabłkowe ciasteczka są zwieńczone dobrymi dla Ciebie składnikami, które zaspokoją każdego słodycze.



Zdobądź przepis naRachel Schultz.



przekąski o niskiej zawartości węglowodanów Naturalna karma dwaz 13MARCHEWKA I DIP RANCZA

Warzywa i dip to zawsze idealna przekąska, a ta mieszanka nie jest wyjątkiem. Po prostu dodajszczypta przyprawdo jogurtu greckiego, a otrzymasz znacznie zdrowszą wersję opcji kupionej w sklepie.

Zdobądź przepis naNaturalna karma.



przekąski o niskiej zawartości węglowodanów Jo gotuje 3z 13PIECZYWA Z KALAFIORA SEROWEGO

Pragnę czegościepłe i przytulne?Paluszki chlebowe zazwyczaj nie zawierają węglowodanów, ale jeśli zamienisz podstawę chleba na kalafior, masz serowy smakołyk idealny na szybką przekąskę lub przystawkę.



qué hacer cuando tu matrimonio está fallando

Zdobądź przepis naJo gotuje.

przekąski o niskiej zawartości węglowodanów Stephanie Sain 4z 13NACHOSY KALAFIOROWE W JEDNEJ TALERZIE

Aby uzyskać jedną z najsmaczniejszych przekąsek wszechczasów, połącz kalafior z serem, fasolą, cebulą i kilkoma innymi składnikami, aby stworzyć przepis na nacho o niskiej zawartości węglowodanów, któremu nie sposób się oprzeć.



Zdobądź przepis naStephanie Sain.



przekąski o niskiej zawartości węglowodanów Piękno i smakosz 5z 13KAKAO CYNAMON PRAŻONE MIGDAŁY

Ogólnie orzechy są świetną przekąską o niskiej zawartości węglowodanów, ale szybko się znudzą. Aby urozmaicić (dosłownie), dodaj trochę cynamonu i kakao w proszku. Rezultat z pewnością umili Twój dzień.

Zdobądź przepis naPiękno i smakosz.

przekąski o niskiej zawartości węglowodanów Zdrowie zaczyna się w kuchni 6z 13AROMAT BOMB DEVILED EGGS

To nie są twoje typowe diabelskie jajka. Doprawione łatwą domową solą sezonowaną, są smaczną przekąską o każdej porze dnia. Po prostu zrób porcję, włóż je do lodówki i weź jedną, gdy pojawi się pragnienie.

cómo aumentar la tasa de metabolismo en casa

Zdobądź przepis naZdrowie zaczyna się w kuchni.

przekąski o niskiej zawartości węglowodanów Owsianka Z Widelcem 7z 13PIZZA O NISKIEJ WĘGLOWODANACH

Pizza jest pyszna, ale nie jest najlepszą opcją dla każdego, kto ma nadzieję na coś niskowęglowodanowego. Na szczęście te mini przekąski z bakłażana to doskonała alternatywa dla tradycyjnych. (Och, i mają tylko 9 kalorii).

Zdobądź przepis na Owsianka Z Widelcem.

przekąski o niskiej zawartości węglowodanów Rodzina Melrose 8z 13GRECKIE OPASKI SAŁATOWE

Przygotowanie tych zdrowych okładów z sałaty zajmuje tylko kilka minut. Połączenie hummusu, tzatziki, ogórka, pomidorów, oliwek i sera naprawdę trafia w dziesiątkę.

Zdobądź przepis naRodzina Melrose.

przekąski o niskiej zawartości węglowodanów Zdrowie zaczyna się w kuchni 9z 13CRISPY JALAPEO CHEESE CRACKERS

Te krakersy mogą wyglądać na pracochłonne, ale wymagają tylko dwóch składników: sera i papryczki jalapeno. Już po 10 minutach w piekarniku otrzymasz chrupiącą, chrupiącą przekąskę o niskiej zawartości węglowodanów, ale pełnej smaku.

lo que los hombres quieren en secreto en la cama

Zdobądź przepis naZdrowie zaczyna się w kuchni.

przekąski o niskiej zawartości węglowodanów Rustykalna wierzba 10z 13SELER Z MASŁEM ORZECHOWYM I MIODEM

Mrówki na przekąskę z bali, które jadłeś jako dziecko, zostały znacznie ulepszone. Ta wersja - mieszająca masło orzechowe, pestki słonecznika i miód - jest słodka, pikantna i absolutnie pyszna.

cómo derretir la grasa de tu cuerpo

Zdobądź przepis naRustykalna wierzba.

przekąski o niskiej zawartości węglowodanów Zdrowe mniam jedenaściez 13NADZIEWANE MINI PAPRYKI SZPARAGOWE

Pełne szparagów i sera, te mini papryczki nadziewane warzywami w najlepszy sposób. Mając tylko 31 kalorii i 2 węglowodany każda, ta przekąska jest trudna do przebicia.

Zdobądź przepis naZdrowe mniam.

przekąski o niskiej zawartości węglowodanów Mama bez cukru 12z 13SÓL I OCET CHIPSY ZUCCHINI

Przygotuj się,niezdrowe jedzeniekochankowie, bo ten przepis jest dla Ciebie. Chipsy z cukinii są nie tylko pełne witamin i minerałów - przekąska o smaku soli i octu jest również znacznie zdrowszą alternatywą dla chipsów ziemniaczanych, niskokaloryczną i niewiarygodnie niską zawartością węglowodanów.

Zdobądź przepis naMama bez cukru.

przekąski o niskiej zawartości węglowodanów Dietetyk Organiczny 13z 13KLASTRY PRZEKĄSKI

Idealne połączenie chrupkości i słodyczy sprawia, że ​​te wypełnione migdałami i kokosem kiście są idealną podwieczorkiem. Przygotuj partię na cały tydzień.

Zdobądź przepis naDietetyk Organiczny.