10 sposobów, aby być rodzajem rodzica, na który patrzy Twoje dziecko

MaskotkaGetty Images

Bycie rodzicem wiąże się z dużą presją. Chcesz wychować swoje dzieci we właściwy sposób, aby wyrosły na życzliwe, odważne, niezależne i wszechstronne, silne jednostki. Chcesz też mieć je na oku na tyle, aby mieć pewność, że nic złego się im nie stanie. Odpowiadasz za nie przez większość ich życia, a to ogromny ciężar na twoich barkach!

Tak bardzo, jak chcesz być naprawdę dobrym rodzicem, tak samo chcesz, aby Twoje dzieci patrzyły na Ciebie. Pomyśl, jak miło byłoby usłyszeć, jak Twoje dziecko wypowiada Twoje imię, gdy zostanie zapytane, kto jest dla niego wzorem do naśladowania.

W rzeczywistości żaden rodzic nie jest doskonały. Każdy popełnia błędy, a kiedy uczysz swoje dzieci, istnieje duże prawdopodobieństwo, że po drodze również się uczysz i rozwijasz. Oznacza to, że nie zawsze będziesz postępować właściwie ... i to jest w porządku. Nie ma to również wpływu na to, czy nadal możesz być doskonałym wzorem do naśladowania dla swoich dzieci. Nie chodzi o to, żeby być doskonałym. Chodzi o to, by być inspirującym, co wciąż wydaje się łatwiejsze do powiedzenia niż do zrobienia. Oto kilka wskazówek, jak być rodzicem, na którego patrzy Twoje dziecko, według ekspertów:

1. Uznaj ich uczucia

Bez względu na to, jak małe jest Twoje dziecko, ma ono uzasadnione uczucia i emocje, które zasługują na wysłuchanie i szacunek. Mogą wydawać się małe i nieistotne, ale zawsze musisz je zaakceptować, nawet jeśli w pewnym sensie udajesz. Beth Jakubanis, LCSW, założycielkaCentrum Terapii SoCalw Woodland Hills w Kalifornii wyjaśnił: „Rodzic może wzbudzić podziw, wzmacniając związek, odzwierciedlając emocje swoich dzieci. Często rodzice boją się, że jeśli uznają to uczucie, dodadzą mu większej mocy. Ale rzeczywistość jest taka, że ​​kiedy dziecko wie, że widzisz jego uczucia, buduje to jego zaufanie do ciebie i służy do deeskalacji dziecka.

Brent Sweitzer, LPC, RPT, doradca dziecięcy iZarejestrowany terapeuta zabaw, zgodził się i dodał: „Pomimo powszechnej opinii, która mówi inaczej, większość dzieci jest z natury empatyczna. Tworząc w naszych domach klimat, w którym można dzielić się uczuciami bez oceniania, pozwalamy na rozwój i wzrost tej naturalnej tendencji ”.

2. Zawsze bądź sobą

Chcesz, aby Twoje dzieci zawsze były sobą, ale nie nauczą się tego, jeśli nie żyjesz autentycznie.Dr John Duffy, Psycholog kliniczny z Chicago, ekspert ds. Rodzicielstwa i certyfikowany trener życia, wyjaśnił, że zawsze należy żyć tak, jak chcesz, aby dziecko widziało, że to robisz. Powiedział: „Zbyt często widzę, jak rodzice zachęcają swoje dzieci do podążania za swoimi talentami i pasjami, kiedy sami tego nie robią”. Dzieci są bardziej skłonne robić to, co robisz, niż robić to, co mówisz, a jeśli zobaczą, że podążasz za głosem serca, zrobią to samo. Dodał: „Twoje dzieci będą chciały tego, co masz, w tym pięknych, pozytywnych relacji z własnymi dziećmi”.

divertidos juegos sexuales para jugar con tu novio

3. Nie bój się popełniać błędów

Trudno w to uwierzyć, ale twoje dzieci nie chcą mieć wzoru do naśladowania, który jest cały czas doskonały. To dobra wiadomość dla Ciebie jako rodzica: oznacza to, że możesz akceptować swoje błędy z wdziękiem, aby oboje mogli się na nich uczyć. Sposób, w jaki przechodzisz przez trudny moment, może ich zainspirować. `` Dzięki tym chwilom możemy zaszczepić w naszych dzieciach wartości, które będą im dobrze służyć przez całe życie, a czyniąc to, będziemy takimi ludźmi, na których będą patrzeć nasze dzieci '' - wyjaśniła Rashelle Chase, członkini stowarzyszeniaKinderCare'szespół edukacyjny.

Chase powiedział, że uznanie swoich błędów i przepraszanie dzieci za popełnianie ich uczy je, że błędy są normalne i że siła może pochodzić z przyznania się do nich. Dodała: „Bycie rodzicem, na którego patrzy Twoje dziecko, nie wymaga bycia superbohaterem; To, czego wymaga, to pokazanie naszym dzieciom, że jesteśmy tak samo ludzcy, jak wszyscy inni, ze wszystkimi wynikającymi z tego wadami, i że szanujemy nasze dzieci na tyle, aby być wobec nich bezbronni i uczciwi. Kiedy wzorujemy się na uczciwości, odwadze i wrażliwości, uczymy nasze dzieci tego samego i wyciskamy na naszych dzieciach dziedzictwo, na które będą patrzeć ”.

4. Zawsze bądź uczciwy

Okłamywanie swoich dzieci nie przyniesie Ci żadnych punktów, nawet jeśli wydaje się to nieszkodliwe. Szczerość i przejrzystość to najlepszy sposób, gdy chcesz, aby dzieci cię podziwiały. Dr Marika Lindholm i założycielkaESME, powiedział: „Nowoczesne rodzicielstwo wymaga szczególnej dyscypliny, ponieważ dzisiejsze dzieci są bardziej bystre i wyrafinowane. Najważniejszymi elementami bycia rodzicielem, na który patrzy dziecko, są uczciwość i prawość. Dzisiejsze dzieci są pełne informacji, więc łatwo dać się złapać na kłamstwie lub zostać uznanym za obłudników ”. Jej rada? Oferuj szczegółowe dyskusje na trudne tematy, aby zyskać ich szacunek.

5. Daj im przestrzeń

Rodzicom może być trudno cofnąć się i po prostu pozwolić swoim dzieciom żyć, zwłaszcza gdy się starzeją. Ale to może być dokładnie to, czego potrzebują, aby naprawdę cię docenić. „Daj im przestrzeń, aby byli tym, kim są, aby ich słuchali i kochali. Kiedy będziesz przewodzić z miłością, twoje dziecko nauczy się, że porażka jest okazją do nauki; że mają głos i nieodłącznie nauczą się traktować innych - wyjaśniła Christina Maziarz z Twój pusty trener Nest.

ideas de comidas por 1200 calorías al día

6. Uwzględnij swoje wady

Nie tylko uznawaj i przepraszaj za swoje błędy. Powinieneś także akceptować swoje wady, aby pokazać, że nie jesteś doskonały, ponieważ dzieci nie tego chcą. Aubry Parks-Fried, matka, strateg marki i treści wSittercity, zachęcał rodziców do zaakceptowania tego, że nigdy nie będą „idealnymi” rodzicami. Powiedziała: „Ciągłe poszukiwanie„ sekretów ”lub„ właściwych ”sposobów optymalizacji najdoskonalszej formy rodzicielstwa sprawia, że ​​nie jesteśmy już wspaniałymi rodzicami, którymi już jesteśmy”.

Innymi słowy, nie staraj się być ich wzorem do naśladowania. Parks-Fried dodał: „Zaakceptowanie naszych wad i mocnych stron w jednym dużym, pięknym opakowaniu jest kluczem do bycia rodzicem, którego dziecko będzie zachwycać”.

7. Daj im opcje

Zamiast próbować nakłonić swoje dziecko do zrobienia tego, co chcesz, uznaj, że jest jego własną osobą i pozwól mu podejmować (przynajmniej niektóre) własne decyzje. Wychowawca rodzicówDamon Nailerpowiedział, że pomaga to dzieciom poczuć się „wzmocnione i niezależne”. Nailer powiedział: „Często dzieci buntują się, ponieważ czują, że nie mają władzy lub mają bardzo ograniczoną władzę. Kiedy dajesz dziecku wybór, czuje, że liczą się jego pomysły i decyzje. Zwiększy to szacunek dla rodziców ”.

8. Daj jasno do zrozumienia, że ​​to Ty tu rządzisz

Niektórzy rodzice uważają, że najlepszym sposobem na bycie wzorem do naśladowania jest bycie ich przyjacielem, ale tak nie jest. Dzieci nie chcą, abyś był zbyt kontrolujący, ale chcą mieć wrażenie, że mają rodzica. Licencjonowany psychologDr. Stephanie M. Kriesberg, Psy.D, zachęca do „autorytatywnego” lub „zrównoważonego rodzicielstwa”. Wyjaśniła: „Oznacza to, że jako rodzic jesteś ciepły, reagujesz na potrzeby swojego dziecka i jesteś elastyczny. Jednak Twoje dziecko wie, że to Ty kierujesz; twoja rodzina nie jest dla wszystkich. Dzieci i nastolatki potrzebują ograniczeń, aby czuć się bezpiecznie i kochanymi. Dzieci, które czują się chronione i wysłuchane, dorosną, by szanować swoich rodziców ”.

9. Baw się z dziećmi

Jednocześnie nie bądź tylko ich rodzicem. Oprócz dyscyplinowania i rozmawiania, powinieneś poświęcić czas na zabawę z dziećmi i robienie z nimi przyjemnych rzeczy. Jackubanis radzi: „W ciągu tygodnia wystarczy im 15 minut przerwy między pracą domową, kolacją, obowiązkami i zajęciami sportowymi. W weekendy dłuższe granie może dodać głębi relacji ”.

10. Traktuj innych z szacunkiem

Pokaż swoim dzieciom, że jesteś kimś, na kogo można szanować, zachowując się życzliwie wobec innych. Nie mów im tylko, żeby byli mili dla innych ludzi - właściwie zrób to. Kriesberg powiedział: „To banalne, ale prawdziwe: czyny przemawiają głośniej niż słowa. Zwróć uwagę na to, jak traktujesz ludzi i mówisz o nich, od współmałżonka, przez sąsiada, po kelnera w restauracji. Jesteś najpotężniejszym nauczycielem i wzorem do naśladowania dla swojego dziecka. Nie mogą cię szanować, jeśli nie traktujesz innych z szacunkiem ”. Dotyczy to również osób, które znasz. Lindholm dodał: „Powstrzymaj się od krytykowania lub wyśmiewania ich przyjaciół lub innych członków rodziny. Dzieci, które postrzegają swoich rodziców jako fałszywych lub dwulicowych, nie darzą ich zbyt wielkim szacunkiem, a nawet martwią się, że mogą być obiektem krytyki, gdy ich nie ma w pobliżu ”.